Meniu pentru 15-05-2013, AlexaElectra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/05/2013, AlexaElectra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:33
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Sos brun cu lapte	300g	7.5	21.3	0	17.4	0	0	0	291
Paine de grau, alba	75g	5.7	2.5	0	38	1.8	510.8	3.2	200
		13.2	23.8	0	55.4	1.8	510.8	3.2	491
Gustare 1, ora 17:36
Trufe de ciocolata	50g	10.2	10.2	-	30.4	-	-	-	256
		10.2	10.2	-	30.4	-	-	-	256
Prânz, ora 17:35
Ciorba de pui cu legume si cartofi, dreasa cu ou	300g	15.9	9.6	76.2	8.4	1.5	63.9	0.9	190
		15.9	9.6	76.2	8.4	1.5	63.9	0.9	190
Gustare 2, ora 17:35
Dulceata de gutui, Raureni	80g	0	0	-	57.6	0	0	57.6	231
Nuci	10g	1.5	6.5	0	1.4	0.7	0	0.3	66
		1.5	6.5	0	59	0.7	0	57.9	297
Total ingerat		40.8 (mic)	50.1 (mult)	76.2	153.2	4	574.7	62 (mult)	1234
Norma zilnică		min:74 max:111	min:34.3 max:41.1		min:138.8 max:154.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1516
Total consumat		-1516


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-brun-lapte.html]Sos brun cu lapte[/url], 300g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 21.3 grasimi, 0 colesterol, 17.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 75g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 38 carbohidrati, 1.8 fibre, 510.8 sodiu, 3.2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-trufe-ciocolata.html]Trufe de ciocolata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 30.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-cu-legume-cartofi-dreasa-cu-ou.html]Ciorba de pui cu legume si cartofi, dreasa cu ou[/url], 300g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 15.9 proteine, 9.6 grasimi, 76.2 colesterol, 8.4 carbohidrati, 1.5 fibre, 63.9 sodiu, 0.9 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-gutui-raureni.html]Dulceata de gutui, Raureni[/url], 80g - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 57.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 57.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 10g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 6.5 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1234[/color] calorii, (mic)40.8 proteine, (mult)50.1 grasimi, 76.2 colesterol, 153.2 carbohidrati, 4 fibre, 574.7 sodiu, (mult)62 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1516[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1516[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-brun-lapte.html]Sos brun cu lapte[/url], 300g - [b][color=#FF0000]291[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 75g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-trufe-ciocolata.html]Trufe de ciocolata[/url], 50g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-cu-legume-cartofi-dreasa-cu-ou.html]Ciorba de pui cu legume si cartofi, dreasa cu ou[/url], 300g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-gutui-raureni.html]Dulceata de gutui, Raureni[/url], 80g - [b][color=#FF0000]231[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html]Nuci[/url], 10g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1234[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1516[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1516[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:33</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos brun cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-brun-lapte.html">Sos brun cu lapte</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 21.3 grasimi, 0 colesterol, 17.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 38 carbohidrati, 1.8 fibre, 510.8 sodiu, 3.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:36</em><br/><a title="Calorii Trufe de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-trufe-ciocolata.html">Trufe de ciocolata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 30.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu legume si cartofi, dreasa cu ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-cu-legume-cartofi-dreasa-cu-ou.html">Ciorba de pui cu legume si cartofi, dreasa cu ou</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 15.9 proteine, 9.6 grasimi, 76.2 colesterol, 8.4 carbohidrati, 1.5 fibre, 63.9 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Dulceata de gutui, Raureni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-gutui-raureni.html">Dulceata de gutui, Raureni</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">231</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 57.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 57.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 6.5 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1234</span> calorii, (mic)40.8 proteine, (mult)50.1 grasimi, 76.2 colesterol, 153.2 carbohidrati, 4 fibre, 574.7 sodiu, (mult)62 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1516</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1516</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:33</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos brun cu lapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-brun-lapte.html">Sos brun cu lapte</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">291</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:36</em><br/><a title="Calorii Trufe de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-trufe-ciocolata.html">Trufe de ciocolata</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu legume si cartofi, dreasa cu ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-cu-legume-cartofi-dreasa-cu-ou.html">Ciorba de pui cu legume si cartofi, dreasa cu ou</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Dulceata de gutui, Raureni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-gutui-raureni.html">Dulceata de gutui, Raureni</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">231</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuci.html">Nuci</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1234</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1516</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1516</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-05-2013, AlexaElectra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-05-2013, AlexaElectra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!