Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 15-05-2020, cami32

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:28
Cafea 150ml 0.2 0 0 0 0 3 0 2
Paine neagra feliata, Boromir 50g 4.6 0.7 - 26.1 - - - 129
Cascaval Edam feliat, Alba 50g 11.9 12.2 0 0 0 0 0 157
16.712.9026.1030288
Gustare 1, ora 10:31
Mar fuji 100g 0.3 0.2 - 13.8 2.7 - 10.4 50
0.30.2-13.82.7-10.450
Prânz, ora 10:32
Dovlecei umpluti alecsutzza 100g 1.2 2.2 - 7.7 - 1.8 - 53
Dovlecei fierti 150g 0.9 0.2 - 5.9 2.1 - - 24
Ulei de masline extra virgin Bio 10ml 0 9.2 - 0 - - - 83
Telemea maturata de capra 40g 7.6 8.4 - 0.4 0.4 - - 108
9.720-142.51.8-268
Gustare 2, ora 10:35
Alune de padure uscate 20g 3 12.5 0 3.5 1.9 0 0 130
312.503.51.900130
Cina, ora 10:35
Ou fiert 80g 10.1 8.5 339.2 0.9 0 0 0.9 124
Rucola, 365 30g 0.8 0.2 - 1.1 0.5 8.1 0.6 8
10.98.7339.220.58.11.5132
Gustare 3, ora 10:36
Ceai verde cu lamaie si melissa, Lipton 200ml 1 0 - 1 0 0 1 8
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
1.7004.60.502.723
Total ingerat 42.3
(mic)
54.3
(mult)
339.2 64
(mic)
8.1 12.9
14.6
891
Norma zilnică min:64
max:96
min:24.8
max:29.7
min:100.2
max:111.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 120min -399
Dans 20min -96
Pilates, incepator 20min -79
Metabolism bazal -1318
Total consumat -1892

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: