Meniu pentru 15-06-2010, alinaa82

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/06/2010, alinaa82 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:32
Iaurt 0% grasime, Tnuva	150g	6.6	0.2	0	6.5	0	0	0	53
Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle	47g	2.7	3.3	-	31.3	1.6	141	14.1	179
Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs	150ml	0.3	0	0	0.5	0	0	0.5	3
		9.6	3.5	0	38.3	1.6	141	14.6	235
Prânz, ora 17:33
Ton, conserva in suc propriu, Siblou	150g	39	1.5	0	0	0	0	0	174
Cartofi la cuptor	200g	12	9	0	42.2	0	0	0	298
Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline	150g	1.4	11.6	-	7.2	2.6	-	-	139
		52.4	22.1	0	49.4	2.6	0	0	611
Gustare 2, ora 17:35
Cafea instant cu zahar 2 in 1, Nescafe	9.8g	0.2	0	-	8	0.8	29.4	7	30
		0.2	0	-	8	0.8	29.4	7	30
Cina, ora 13:12
Piftele din carne tocata de vita si porc	30g	5.2	7.9	0	0	0	0	0	95
		5.2	7.9	0	0	0	0	0	95
Total ingerat		67.4	33.5 (mult)	0	95.7 (mic)	5	170.4	21.6	971
Norma zilnică		min:56 max:84	min:27 max:32.4		min:109.2 max:121.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1274
Total consumat		-1274


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-grasime-tnuva.html]Iaurt 0% grasime, Tnuva[/url], 150g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html]Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle[/url], 47g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 31.3 carbohidrati, 1.6 fibre, 141 sodiu, 14.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung-alintaroma.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-suc-propriu-siblou.html]Ton, conserva in suc propriu, Siblou[/url], 150g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 39 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html]Cartofi la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b], 12 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 42.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-castraveti-rosii-salata-ceapa-masline.html]Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline[/url], 150g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-zahar-2-1-nescafe.html]Cafea instant cu zahar 2 in 1, Nescafe[/url], 9.8g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 0.8 fibre, 29.4 sodiu, 7 zaharuri

[i]Cina, ora 13:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piftele-carne-tocata-vita-porc.html]Piftele din carne tocata de vita si porc[/url], 30g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 7.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]971[/color] calorii, 67.4 proteine, (mult)33.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)95.7 carbohidrati, 5 fibre, 170.4 sodiu, 21.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1274[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1274[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-grasime-tnuva.html]Iaurt 0% grasime, Tnuva[/url], 150g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html]Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle[/url], 47g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung-alintaroma.html]Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-suc-propriu-siblou.html]Ton, conserva in suc propriu, Siblou[/url], 150g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html]Cartofi la cuptor[/url], 200g - [b][color=#FF0000]298[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-castraveti-rosii-salata-ceapa-masline.html]Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline[/url], 150g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-zahar-2-1-nescafe.html]Cafea instant cu zahar 2 in 1, Nescafe[/url], 9.8g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piftele-carne-tocata-vita-porc.html]Piftele din carne tocata de vita si porc[/url], 30g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]971[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1274[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1274[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:32</em><br/><a title="Calorii Iaurt 0% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-grasime-tnuva.html">Iaurt 0% grasime, Tnuva</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html">Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 31.3 carbohidrati, 1.6 fibre, 141 sodiu, 14.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung-alintaroma.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:33</em><br/><a title="Calorii Ton, conserva in suc propriu, Siblou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-suc-propriu-siblou.html">Ton, conserva in suc propriu, Siblou</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 39 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html">Cartofi la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong>, 12 proteine, 9 grasimi, 0 colesterol, 42.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-castraveti-rosii-salata-ceapa-masline.html">Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 11.6 grasimi, - colesterol, 7.2 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Cafea instant cu zahar 2 in 1, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-zahar-2-1-nescafe.html">Cafea instant cu zahar 2 in 1, Nescafe</a>, 9.8g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 0.8 fibre, 29.4 sodiu, 7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:12</em><br/><a title="Calorii Piftele din carne tocata de vita si porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piftele-carne-tocata-vita-porc.html">Piftele din carne tocata de vita si porc</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 7.9 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">971</span> calorii, 67.4 proteine, (mult)33.5 grasimi, 0 colesterol, (mic)95.7 carbohidrati, 5 fibre, 170.4 sodiu, 21.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1274</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1274</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:32</em><br/><a title="Calorii Iaurt 0% grasime, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-0-grasime-tnuva.html">Iaurt 0% grasime, Tnuva</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html">Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle</a>, 47g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-preparata-jacobs-kronung-alintaroma.html">Cafea preparata, Jacobs Kronung cu Alintaroma irezistibila, Jacobs</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:33</em><br/><a title="Calorii Ton, conserva in suc propriu, Siblou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-suc-propriu-siblou.html">Ton, conserva in suc propriu, Siblou</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-cuptor.html">Cartofi la cuptor</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">298</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-castraveti-rosii-salata-ceapa-masline.html">Salata de castraveti, rosii, salata, ceapa, masline</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:35</em><br/><a title="Calorii Cafea instant cu zahar 2 in 1, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-zahar-2-1-nescafe.html">Cafea instant cu zahar 2 in 1, Nescafe</a>, 9.8g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:12</em><br/><a title="Calorii Piftele din carne tocata de vita si porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piftele-carne-tocata-vita-porc.html">Piftele din carne tocata de vita si porc</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">971</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1274</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1274</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-06-2010, alinaa82

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-06-2010, alinaa82

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!