Meniu pentru 15-06-2011, Iubimic

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/06/2011, Iubimic - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:40
Mozzarella, Jàger	50g	9.5	9.3	-	0.2	-	-	-	122
Paine Toast Secara, Carrefour	25g	2.1	1	-	11.5	1.4	100	0.9	64
		11.6	10.3	-	11.7	1.4	100	0.9	186
Gustare 1, ora 11:00
Mar idared	300g	1.2	0.3	-	35.4	5.4	-	-	141
		1.2	0.3	-	35.4	5.4	-	-	141
Prânz, ora 11:16
Ciuperci champignon crude	400g	10	0.8	0	20.4	6	24	7.2	104
Castraveti in otet	40g	0.4	0.1	0	1.2	0.4	0	0	5
Maioneza, Hellmann's	30g	0	23.1	0	0	0	0	0	208
		10.4	24	0	21.6	6.4	24	7.2	317
Gustare 2, ora 11:04
Baton Fibrobar-R, Redis	60g	10	13.7	-	28.6	6.1	-	-	278
		10	13.7	-	28.6	6.1	-	-	278
Cina, ora 11:56
Varza cu costita de porc afumata	150g	7.7	11.4	-	9.6	2.9	59.4	3.3	163
Mamaliga la Thermomix	100g	2.6	1.2	-	20.6	-	-	-	104
Salata de rosii	150g	1.5	1.5	-	7.8	-	-	-	53
Carnaciori, Pegas	30g	3	9.3	-	0	-	-	-	96
Cartofi prajiti	150g	6	25.5	0	57	6	367.2	1.5	479
		20.8	48.9	0	95	8.9	426.6	4.8	895
Total ingerat		54 (mic)	97.2 (mult)	0	192.3 (mic)	28.2	550.6	12.9	1817
Norma zilnică		min:101.8 max:152.7	min:50.5 max:60.6		min:204.4 max:227.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1777
Total consumat		-1777


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-jager.html]Mozzarella, Jàger[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-secara-carrefour.html]Paine Toast Secara, Carrefour[/url], 25g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, 1.4 fibre, 100 sodiu, 0.9 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 300g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 35.4 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-champignon-crude.html]Ciuperci champignon crude[/url], 400g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 10 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 20.4 carbohidrati, 6 fibre, 24 sodiu, 7.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html]Castraveti in otet[/url], 40g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-hellmann.html]Maioneza, Hellmann's[/url], 30g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b], 0 proteine, 23.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html]Baton Fibrobar-R, Redis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]278[/color] calorii[/b], 10 proteine, 13.7 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, 6.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 11:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-costita-porc-afumata.html]Varza cu costita de porc afumata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, 2.9 fibre, 59.4 sodiu, 3.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-thermomix.html]Mamaliga la Thermomix[/url], 100g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 20.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html]Salata de rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-pegas.html]Carnaciori, Pegas[/url], 30g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 3 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]479[/color] calorii[/b], 6 proteine, 25.5 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 6 fibre, 367.2 sodiu, 1.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1817[/color] calorii, (mic)54 proteine, (mult)97.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)192.3 carbohidrati, 28.2 fibre, 550.6 sodiu, 12.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1777[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1777[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-jager.html]Mozzarella, Jàger[/url], 50g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-secara-carrefour.html]Paine Toast Secara, Carrefour[/url], 25g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 300g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-champignon-crude.html]Ciuperci champignon crude[/url], 400g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html]Castraveti in otet[/url], 40g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-hellmann.html]Maioneza, Hellmann's[/url], 30g - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html]Baton Fibrobar-R, Redis[/url], 60g - [b][color=#FF0000]278[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-costita-porc-afumata.html]Varza cu costita de porc afumata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-thermomix.html]Mamaliga la Thermomix[/url], 100g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html]Salata de rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-pegas.html]Carnaciori, Pegas[/url], 30g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]479[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1817[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1777[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1777[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:40</em><br/><a title="Calorii Mozzarella, Jàger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-jager.html">Mozzarella, Jàger</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine Toast Secara, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-secara-carrefour.html">Paine Toast Secara, Carrefour</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, 1.4 fibre, 100 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 35.4 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:16</em><br/><a title="Calorii Ciuperci champignon crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-champignon-crude.html">Ciuperci champignon crude</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 10 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 20.4 carbohidrati, 6 fibre, 24 sodiu, 7.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html">Castraveti in otet</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Maioneza, Hellmann&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-hellmann.html">Maioneza, Hellmann&#039;s</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong>, 0 proteine, 23.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:04</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar-R, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html">Baton Fibrobar-R, Redis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">278</span> calorii</strong>, 10 proteine, 13.7 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, 6.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:56</em><br/><a title="Calorii Varza cu costita de porc afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-costita-porc-afumata.html">Varza cu costita de porc afumata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 11.4 grasimi, - colesterol, 9.6 carbohidrati, 2.9 fibre, 59.4 sodiu, 3.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga la Thermomix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-thermomix.html">Mamaliga la Thermomix</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 20.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html">Salata de rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carnaciori, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-pegas.html">Carnaciori, Pegas</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 3 proteine, 9.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">479</span> calorii</strong>, 6 proteine, 25.5 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 6 fibre, 367.2 sodiu, 1.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1817</span> calorii, (mic)54 proteine, (mult)97.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)192.3 carbohidrati, 28.2 fibre, 550.6 sodiu, 12.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1777</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1777</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:40</em><br/><a title="Calorii Mozzarella, Jàger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mozzarella-jager.html">Mozzarella, Jàger</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine Toast Secara, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-toast-secara-carrefour.html">Paine Toast Secara, Carrefour</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:16</em><br/><a title="Calorii Ciuperci champignon crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-champignon-crude.html">Ciuperci champignon crude</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti-otet.html">Castraveti in otet</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Maioneza, Hellmann&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-hellmann.html">Maioneza, Hellmann&#039;s</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:04</em><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar-R, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-redis.html">Baton Fibrobar-R, Redis</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">278</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:56</em><br/><a title="Calorii Varza cu costita de porc afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-costita-porc-afumata.html">Varza cu costita de porc afumata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga la Thermomix" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-thermomix.html">Mamaliga la Thermomix</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html">Salata de rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnaciori, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnaciori-pegas.html">Carnaciori, Pegas</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">479</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1817</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1777</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1777</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-06-2011, Iubimic

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-06-2011, Iubimic

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!