Meniu pentru 15-08-2010, Retro

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/08/2010, Retro - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:49
Gratar (carne de porc, carne de vita)	35g	5.5	3.1	13	2.2	0	466.9	0	61
Supa pui a la Denissaa1	100ml	6	1.5	0	3	0	0	0	50
Biscuiti digestivi, Viva	27g	1.9	5.1	0	17	1.9	121.5	3.8	122
Ciocolata, Kinder	12.5g	1.3	4.3	-	6.5	-	-	-	70
Cascaval feliat Maasdamer, Hochland	22g	4.2	6.2	0	0.9	0.2	0	0	76
Paine de grau, alba	30g	2.3	1	0	15.2	0.7	204.3	1.3	80
		21.2	21.2	13	44.8	2.8	792.7	5.1	459
Prânz, ora 12:58
Pernite umplute cu crema de cacao, Viva	30g	2.4	5.4	0	19.5	1.2	60	9	139
		2.4	5.4	0	19.5	1.2	60	9	139
Cina, ora 23:15
Inghetata ciocolata, Alunelul	150g	5.4	15.5	0	35	0	0	0	309
		5.4	15.5	0	35	0	0	0	309
Gustare 3, ora 23:17
Croissant cu ciocolata, 7 Days	65g	4.4	17.9	-	27.3	-	-	-	288
Piept de pui fara piele	30g	7.5	0.6	0	0.3	0	0	0	38
		11.9	18.5	0	27.6	0	0	0	326
Total ingerat		40.9 (mic)	60.6 (mult)	13	126.9 (mic)	4	852.7	14.1	1233
Norma zilnică		min:47 max:70.5	min:34.3 max:41.1		min:138.7 max:154.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Basket	30min	-214
Masaj, realizat in picioare	10min	-31
Metabolism bazal		-1236
Total consumat		-1481


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 35g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 3.1 grasimi, 13 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 466.9 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-denissaa1.html]Supa pui a la Denissaa1[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 6 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-viva.html]Biscuiti digestivi, Viva[/url], 27g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 5.1 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 1.9 fibre, 121.5 sodiu, 3.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html]Ciocolata, Kinder[/url], 12.5g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-feliat-maasdamer-hochland.html]Cascaval feliat Maasdamer, Hochland[/url], 22g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 4.2 proteine, 6.2 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-umplute-crema-cacao-viva.html]Pernite umplute cu crema de cacao, Viva[/url], 30g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 19.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 60 sodiu, 9 zaharuri

[i]Cina, ora 23:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-alunelul.html]Inghetata ciocolata, Alunelul[/url], 150g - [b][color=#FF0000]309[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 15.5 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 23:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-7-days.html]Croissant cu ciocolata, 7 Days[/url], 65g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 17.9 grasimi, - colesterol, 27.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html]Piept de pui fara piele[/url], 30g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1233[/color] calorii, (mic)40.9 proteine, (mult)60.6 grasimi, 13 colesterol, (mic)126.9 carbohidrati, 4 fibre, 852.7 sodiu, 14.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-basket.html]Basket[/url], 30min - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html]Masaj, realizat in picioare[/url], 10min - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1236[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html]Gratar (carne de porc, carne de vita)[/url], 35g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-denissaa1.html]Supa pui a la Denissaa1[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-viva.html]Biscuiti digestivi, Viva[/url], 27g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html]Ciocolata, Kinder[/url], 12.5g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-feliat-maasdamer-hochland.html]Cascaval feliat Maasdamer, Hochland[/url], 22g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 30g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-umplute-crema-cacao-viva.html]Pernite umplute cu crema de cacao, Viva[/url], 30g - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-alunelul.html]Inghetata ciocolata, Alunelul[/url], 150g - [b][color=#FF0000]309[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 23:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-7-days.html]Croissant cu ciocolata, 7 Days[/url], 65g - [b][color=#FF0000]288[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html]Piept de pui fara piele[/url], 30g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1233[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-basket.html]Basket[/url], 30min - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html]Masaj, realizat in picioare[/url], 10min - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1236[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:49</em><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 3.1 grasimi, 13 colesterol, 2.2 carbohidrati, 0 fibre, 466.9 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa pui a la Denissaa1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-denissaa1.html">Supa pui a la Denissaa1</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 6 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Biscuiti digestivi, Viva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-viva.html">Biscuiti digestivi, Viva</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 5.1 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 1.9 fibre, 121.5 sodiu, 3.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata, Kinder" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html">Ciocolata, Kinder</a>, 12.5g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 4.3 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval feliat Maasdamer, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-feliat-maasdamer-hochland.html">Cascaval feliat Maasdamer, Hochland</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 4.2 proteine, 6.2 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 15.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 204.3 sodiu, 1.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:58</em><br/><a title="Calorii Pernite umplute cu crema de cacao, Viva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-umplute-crema-cacao-viva.html">Pernite umplute cu crema de cacao, Viva</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 19.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 60 sodiu, 9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:15</em><br/><a title="Calorii Inghetata ciocolata, Alunelul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-alunelul.html">Inghetata ciocolata, Alunelul</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">309</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 15.5 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 23:17</em><br/><a title="Calorii Croissant cu ciocolata, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-7-days.html">Croissant cu ciocolata, 7 Days</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 17.9 grasimi, - colesterol, 27.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html">Piept de pui fara piele</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1233</span> calorii, (mic)40.9 proteine, (mult)60.6 grasimi, 13 colesterol, (mic)126.9 carbohidrati, 4 fibre, 852.7 sodiu, 14.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Basket" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-basket.html">Basket</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">214</span> calorii</strong><br/><a title="Masaj, realizat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html">Masaj, realizat in picioare</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1236</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:49</em><br/><a title="Calorii Gratar (carne de porc, carne de vita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gratar-carne-porc-carne-vita.html">Gratar (carne de porc, carne de vita)</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa pui a la Denissaa1" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-denissaa1.html">Supa pui a la Denissaa1</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Biscuiti digestivi, Viva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-digestivi-viva.html">Biscuiti digestivi, Viva</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata, Kinder" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-kinder-chocolate.html">Ciocolata, Kinder</a>, 12.5g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval feliat Maasdamer, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-feliat-maasdamer-hochland.html">Cascaval feliat Maasdamer, Hochland</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:58</em><br/><a title="Calorii Pernite umplute cu crema de cacao, Viva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pernite-umplute-crema-cacao-viva.html">Pernite umplute cu crema de cacao, Viva</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">139</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:15</em><br/><a title="Calorii Inghetata ciocolata, Alunelul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-alunelul.html">Inghetata ciocolata, Alunelul</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">309</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 23:17</em><br/><a title="Calorii Croissant cu ciocolata, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-ciocolata-7-days.html">Croissant cu ciocolata, 7 Days</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">288</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui fara piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-fara-piele.html">Piept de pui fara piele</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1233</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Basket" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-basket.html">Basket</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">214</span> calorii</strong><br/><a title="Masaj, realizat in picioare" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-masaj-realizat-picioare.html">Masaj, realizat in picioare</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1236</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-08-2010, Retro

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-08-2010, Retro

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!