Meniu pentru 15-08-2013, Emoke

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/08/2013, Emoke - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:42
Apa minerala	1500ml	0	0	0	0	0	15	0	0
Mamaliga cu cas	200g	10.4	8	-	19.4	-	-	-	194
		10.4	8	0	19.4	0	15	0	194
Prânz, ora 18:47
Tocana de ceapa MIRUTZA	150g	5.7	5.9	-	11.7	-	-	-	119
Paste fara gluten, Molino	150g	10.4	1.2	-	119.6	2.6	0	-	536
		16.1	7.1	-	131.3	2.6	0	-	655
Gustare 2, ora 18:42
Piersici	320g	2.9	0	0	30.4	4.8	0	26.9	125
		2.9	0	0	30.4	4.8	0	26.9	125
Cina, ora 18:52
Apa minerala	500ml	0	0	0	0	0	5	0	0
		0	0	0	0	0	5	0	0
Total ingerat		29.4 (mic)	15.1 (mic)	0	181.1 (mult)	7.4	20	26.9	974
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:27.1 max:32.5		min:109.6 max:121.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, impact major	20min	-124
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	85min	-173
Metabolism bazal		-1292
Total consumat		-1589


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 15 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cas.html]Mamaliga cu cas[/url], 200g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 19.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 18:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-ceapa-mirutza.html]Tocana de ceapa MIRUTZA[/url], 150g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 11.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fara-gluten.html]Paste fara gluten, Molino[/url], 150g - [b][color=#FF0000]536[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 119.6 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 320g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 26.9 zaharuri

[i]Cina, ora 18:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]974[/color] calorii, (mic)29.4 proteine, (mic)15.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)181.1 carbohidrati, 7.4 fibre, 20 sodiu, 26.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 20min - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 85min - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1292[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1589[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cas.html]Mamaliga cu cas[/url], 200g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-ceapa-mirutza.html]Tocana de ceapa MIRUTZA[/url], 150g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fara-gluten.html]Paste fara gluten, Molino[/url], 150g - [b][color=#FF0000]536[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 320g - [b][color=#FF0000]125[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]974[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 20min - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 85min - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1292[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1589[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:42</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 15 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga cu cas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cas.html">Mamaliga cu cas</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 19.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:47</em><br/><a title="Calorii Tocana de ceapa MIRUTZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-ceapa-mirutza.html">Tocana de ceapa MIRUTZA</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 5.9 grasimi, - colesterol, 11.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paste fara gluten, Molino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fara-gluten.html">Paste fara gluten, Molino</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">536</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 119.6 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:42</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 30.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 26.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:52</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">974</span> calorii, (mic)29.4 proteine, (mic)15.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)181.1 carbohidrati, 7.4 fibre, 20 sodiu, 26.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 85min - <strong><span style="color:#ff0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1292</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1589</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:42</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga cu cas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-cas.html">Mamaliga cu cas</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:47</em><br/><a title="Calorii Tocana de ceapa MIRUTZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocana-ceapa-mirutza.html">Tocana de ceapa MIRUTZA</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paste fara gluten, Molino" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fara-gluten.html">Paste fara gluten, Molino</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">536</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:42</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">125</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:52</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">974</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 85min - <strong><span style="color:#ff0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1292</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1589</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-08-2013, Emoke

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-08-2013, Emoke

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!