Meniu pentru 15-08-2018, raluca27

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/08/2018, raluca27 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:56
Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone	140g	6.4	4.2	-	22.7	1.3	140	14.6	154
Lapte batut 2%, Lidl	400g	12.8	8	-	16	-	-	-	180
		19.2	12.2	-	38.7	1.3	140	14.6	334
Prânz, ora 00:32
Crenvusti vienezi	100g	10.3	18.9	0	1.1	0	10	0	216
Lapte batut 2%, Lidl	400g	12.8	8	-	16	-	-	-	180
		23.1	26.9	0	17.1	0	10	0	396
Total ingerat		42.3 (mic)	39.1 (mult)	0	55.8 (mic)	1.3	150	14.6	730
Norma zilnică		min:78 max:117	min:20.3 max:24.3		min:82.1 max:91.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1510
Total consumat		-1510


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html]Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 22.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 140 sodiu, 14.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lidl.html]Lapte batut 2%, Lidl[/url], 400g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 00:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-vienezi.html]Crenvusti vienezi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 10.3 proteine, 18.9 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lidl.html]Lapte batut 2%, Lidl[/url], 400g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b], 12.8 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]730[/color] calorii, (mic)42.3 proteine, (mult)39.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)55.8 carbohidrati, 1.3 fibre, 150 sodiu, 14.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1510[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1510[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html]Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lidl.html]Lapte batut 2%, Lidl[/url], 400g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 00:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-vienezi.html]Crenvusti vienezi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lidl.html]Lapte batut 2%, Lidl[/url], 400g - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]730[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1510[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1510[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:56</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html">Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 22.7 carbohidrati, 1.3 fibre, 140 sodiu, 14.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte batut 2%, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lidl.html">Lapte batut 2%, Lidl</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 00:32</em><br/><a title="Calorii Crenvusti vienezi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-vienezi.html">Crenvusti vienezi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 10.3 proteine, 18.9 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte batut 2%, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lidl.html">Lapte batut 2%, Lidl</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong>, 12.8 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">730</span> calorii, (mic)42.3 proteine, (mult)39.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)55.8 carbohidrati, 1.3 fibre, 150 sodiu, 14.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1510</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1510</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:56</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cereale-danone.html">Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu cereale (160g iaurt+20g cereale), Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte batut 2%, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lidl.html">Lapte batut 2%, Lidl</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 00:32</em><br/><a title="Calorii Crenvusti vienezi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-vienezi.html">Crenvusti vienezi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte batut 2%, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-2-lidl.html">Lapte batut 2%, Lidl</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">180</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">730</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1510</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1510</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-08-2018, raluca27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-08-2018, raluca27

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!