Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 15-09-2014, carmevera

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 17:24
Paine integrala cu seminte, LIdl 30g 2.8 1.8 - 10.6 2.1 - - 75
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
Branza telemea de vaca, de tara 50g 8.5 8.6 - 0.5 - - - 122
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
12.910.6018.63.854.3230
Gustare 1, ora 17:29
Prune 100g 0.7 0 0 11.4 1.4 0 9.9 46
Paine integrala cu seminte, LIdl 30g 2.8 1.8 - 10.6 2.1 - - 75
Miere 20g 0.1 0 0 16.5 0 0.8 16.4 61
3.61.8038.53.50.826.3182
Prânz, ora 17:24
Paine integrala cu seminte, LIdl 30g 2.8 1.8 - 10.6 2.1 - - 75
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ardei umpluti cu carne a la ONITZA 250g 27.5 20.8 77 14.8 2.5 587 3.8 349
Ciorba de legume proaspete cu bors de tarate 300ml 1.2 2.7 0 6.6 1.5 19.8 1.8 57
31.525.377326.1606.85.6481
Cina, ora 17:24
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
Pate porc, Auchan 20g 2.4 3 - 0.8 - - - 40
Unt 65%, Milli 15g 0 9.8 - 0 0 - 0 88
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Paine integrala cu seminte, LIdl 30g 2.8 1.8 - 10.6 2.1 - - 75
5.914.60152.601.7218
Total ingerat 53.9
(mic)
52.3
(mult)
77 104.1
(mic)
16 612.6
37.9
1111
Norma zilnică min:89
max:133.5
min:30.9
max:37
min:125
max:138.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -281
Metabolism bazal -1509
Total consumat -1790

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: