Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 15-10-2014, padi

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 15:09
Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos 200g 7.2 0.2 - 9.2 - - - 68
Fulgi de cereale (ovaz, grau, orz) 60g 6.8 1.9 - 39.1 - - - 201
Lapte Cedra 1,5% grasime, Napolact 200ml 6 3 - 9 - - - 86
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
205.1071.32-10407
Gustare 1, ora 16:32
Hering marinat, Negro 50g 4.2 3.8 0 3.2 0 0 0 62
Ardei gras verde 50g 0.5 0.1 0 2.3 0.9 1.5 1.2 11
Pulpa curcan, fara piele 100g 20.4 2.4 84 0 0 71 0 108
Rosie 100g 1.1 0.3 - 4.3 - - - 25
26.26.6849.80.972.51.2206
Prânz, ora 15:10
Supa de legume, Mayya 800g 14.4 4 0 59.2 12 13.6 8 322
Hering marinat, Negro 50g 4.2 3.8 0 3.2 0 0 0 62
Mere 100g 0 0 0 14 2 - 10 52
18.67.8076.41413.618436
Gustare 2, ora 15:12
Supa de legume, Mayya 600g 10.8 3 0 44.4 9 10.2 6 242
10.83044.4910.26242
Cina, ora 15:11
Ardei gras verde 100g 0.9 0.2 0 4.6 1.7 3 2.4 21
Castraveti 200g 1.4 0 0 7.2 1 0 3.4 30
Cod 200g 45.6 1.8 110 0 0 0 0 210
47.9211011.82.735.8261
Total ingerat 123.5
(mic)
24.5
(mic)
194 213.7
(mult)
28.6 99.3
41
1552
Norma zilnică min:142.3
max:213.5
min:43.1
max:51.7
min:174.6
max:194
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -2234
Total consumat -2234

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: