Meniu pentru 15-12-2014, todica88

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/12/2014, todica88 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:48
Fibre Mix - Tarate Ovaz, Seminte In, Psylium, Sano Vita	50g	1.5	3.7	-	1.8	16	-	-	48
Iaurt 0.1% grasime cu cereale Activia, Danone	300g	9.3	0.3	-	12	-	-	10.8	105
Ou fiert tare	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	124	1.1	155
		23.4	14.6	424	14.9	16	124	11.9	308
Gustare 1, ora 17:59
Portocale	300g	2.7	0	0	35.1	7.2	0	28.2	141
		2.7	0	0	35.1	7.2	0	28.2	141
Gustare 2, ora 18:04
Fasole cu coasta afumata, iconst	200g	20	8	-	34	8	160	-	286
Bors de legume a la Diana	300g	0.9	0.6	0	4.8	1.8	504.3	2.1	33
Mar Golden	300g	0	0	0	33.6	0.3	-	-	147
		20.9	8.6	0	72.4	10.1	664.3	2.1	466
Cina, ora 18:11
Ciorba cartofi si naut a la Loly	300g	3	1.5	-	13.5	-	-	-	72
Pulpe de pui la gratar, anca0308	200g	40.6	21	-	1	-	-	-	356
Cartofi copti in coaja	300g	7.5	0.3	-	63.6	6.6	732	3.6	279
		51.1	22.8	-	78.1	6.6	732	3.6	707
Gustare 3, ora 18:16
Ananas feliat in suc dietetic, Carrefour	300g	0.9	1.2	-	49.5	-	-	-	213
		0.9	1.2	-	49.5	-	-	-	213
Total ingerat		99	47.2 (mic)	424	250 (mult)	39.9	1520.3	45.8	1835
Norma zilnică		min:96 max:144	min:51 max:61.2		min:206.4 max:229.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1962
Total consumat		-1962


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fibre-mix-tarate-ovaz-seminte-in-psylium-sano-vita.html]Fibre Mix - Tarate Ovaz, Seminte In, Psylium, Sano Vita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 16 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-cereale-activia.html]Iaurt 0.1% grasime cu cereale Activia, Danone[/url], 300g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 10.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 124 sodiu, 1.1 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 300g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35.1 carbohidrati, 7.2 fibre, 0 sodiu, 28.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-cu-coasta-afumata-casa.html]Fasole cu coasta afumata, iconst[/url], 200g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b], 20 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, 8 fibre, 160 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-diana.html]Bors de legume a la Diana[/url], 300g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 504.3 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 300g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 33.6 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 18:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-naut-loly.html]Ciorba cartofi si naut a la Loly[/url], 300g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar-anca0308.html]Pulpe de pui la gratar, anca0308[/url], 200g - [b][color=#FF0000]356[/color] calorii[/b], 40.6 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti-coaja.html]Cartofi copti in coaja[/url], 300g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 63.6 carbohidrati, 6.6 fibre, 732 sodiu, 3.6 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 18:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-feliat-in-suc-dietetic-carrefour.html]Ananas feliat in suc dietetic, Carrefour[/url], 300g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 49.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1835[/color] calorii, 99 proteine, (mic)47.2 grasimi, 424 colesterol, (mult)250 carbohidrati, 39.9 fibre, 1520.3 sodiu, 45.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1962[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1962[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fibre-mix-tarate-ovaz-seminte-in-psylium-sano-vita.html]Fibre Mix - Tarate Ovaz, Seminte In, Psylium, Sano Vita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-cereale-activia.html]Iaurt 0.1% grasime cu cereale Activia, Danone[/url], 300g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 300g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-cu-coasta-afumata-casa.html]Fasole cu coasta afumata, iconst[/url], 200g - [b][color=#FF0000]286[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-diana.html]Bors de legume a la Diana[/url], 300g - [b][color=#FF0000]33[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html]Mar Golden[/url], 300g - [b][color=#FF0000]147[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-naut-loly.html]Ciorba cartofi si naut a la Loly[/url], 300g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar-anca0308.html]Pulpe de pui la gratar, anca0308[/url], 200g - [b][color=#FF0000]356[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti-coaja.html]Cartofi copti in coaja[/url], 300g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 18:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-feliat-in-suc-dietetic-carrefour.html]Ananas feliat in suc dietetic, Carrefour[/url], 300g - [b][color=#FF0000]213[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1835[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1962[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1962[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:48</em><br/><a title="Calorii Fibre Mix - Tarate Ovaz, Seminte In, Psylium, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fibre-mix-tarate-ovaz-seminte-in-psylium-sano-vita.html">Fibre Mix - Tarate Ovaz, Seminte In, Psylium, Sano Vita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, 16 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt 0.1% grasime cu cereale Activia, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-cereale-activia.html">Iaurt 0.1% grasime cu cereale Activia, Danone</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 10.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 124 sodiu, 1.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:59</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 35.1 carbohidrati, 7.2 fibre, 0 sodiu, 28.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:04</em><br/><a title="Calorii Fasole cu coasta afumata, iconst" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-cu-coasta-afumata-casa.html">Fasole cu coasta afumata, iconst</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong>, 20 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, 8 fibre, 160 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bors de legume a la Diana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-diana.html">Bors de legume a la Diana</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 504.3 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 33.6 carbohidrati, 0.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:11</em><br/><a title="Calorii Ciorba cartofi si naut a la Loly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-naut-loly.html">Ciorba cartofi si naut a la Loly</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar, anca0308" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar-anca0308.html">Pulpe de pui la gratar, anca0308</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">356</span> calorii</strong>, 40.6 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi copti in coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti-coaja.html">Cartofi copti in coaja</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 63.6 carbohidrati, 6.6 fibre, 732 sodiu, 3.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 18:16</em><br/><a title="Calorii Ananas feliat in suc dietetic, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-feliat-in-suc-dietetic-carrefour.html">Ananas feliat in suc dietetic, Carrefour</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 49.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1835</span> calorii, 99 proteine, (mic)47.2 grasimi, 424 colesterol, (mult)250 carbohidrati, 39.9 fibre, 1520.3 sodiu, 45.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1962</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1962</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:48</em><br/><a title="Calorii Fibre Mix - Tarate Ovaz, Seminte In, Psylium, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fibre-mix-tarate-ovaz-seminte-in-psylium-sano-vita.html">Fibre Mix - Tarate Ovaz, Seminte In, Psylium, Sano Vita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt 0.1% grasime cu cereale Activia, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-cereale-activia.html">Iaurt 0.1% grasime cu cereale Activia, Danone</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:59</em><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:04</em><br/><a title="Calorii Fasole cu coasta afumata, iconst" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-cu-coasta-afumata-casa.html">Fasole cu coasta afumata, iconst</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">286</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bors de legume a la Diana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-diana.html">Bors de legume a la Diana</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">33</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-golden.html">Mar Golden</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">147</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:11</em><br/><a title="Calorii Ciorba cartofi si naut a la Loly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-cartofi-naut-loly.html">Ciorba cartofi si naut a la Loly</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la gratar, anca0308" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-gratar-anca0308.html">Pulpe de pui la gratar, anca0308</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">356</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi copti in coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti-coaja.html">Cartofi copti in coaja</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 18:16</em><br/><a title="Calorii Ananas feliat in suc dietetic, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-feliat-in-suc-dietetic-carrefour.html">Ananas feliat in suc dietetic, Carrefour</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">213</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1835</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1962</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1962</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-12-2014, todica88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-12-2014, todica88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!