Meniu pentru 15-12-2021, eandreealorena

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 15/12/2021, eandreealorena - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:54
Oua ochiuri	150g	15	19.4	-	0.6	-	-	-	237
Spanac by Moni	350g	7.4	13	-	16.1	-	-	-	203
Fish Fillet Fingers	150g	18	12	0	24	0	0	0	270
Clementine	370g	3.7	0	0	44.4	7.4	0	33.3	174
		44.1	44.4	0	85.1	7.4	0	33.3	884
Total ingerat		44.1 (mic)	44.4 (mult)	0	85.1 (mic)	7.4	0	33.3	884
Norma zilnică		min:60 max:90	min:24.6 max:29.5		min:99.5 max:110.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	20min	-128
Metabolism bazal		-1320
Total consumat		-1448


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b], 15 proteine, 19.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-moni.html]Spanac by Moni[/url], 350g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fish-fillet-fingers.html]Fish Fillet Fingers[/url], 150g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 18 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 370g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44.4 carbohidrati, 7.4 fibre, 0 sodiu, 33.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]884[/color] calorii, (mic)44.1 proteine, (mult)44.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)85.1 carbohidrati, 7.4 fibre, 0 sodiu, 33.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 20min - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1320[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1448[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 150g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-moni.html]Spanac by Moni[/url], 350g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fish-fillet-fingers.html]Fish Fillet Fingers[/url], 150g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html]Clementine[/url], 370g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]884[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 20min - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1320[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1448[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:54</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong>, 15 proteine, 19.4 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Spanac by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-moni.html">Spanac by Moni</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 13 grasimi, - colesterol, 16.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fish Fillet Fingers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fish-fillet-fingers.html">Fish Fillet Fingers</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 18 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 370g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44.4 carbohidrati, 7.4 fibre, 0 sodiu, 33.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">884</span> calorii, (mic)44.1 proteine, (mult)44.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)85.1 carbohidrati, 7.4 fibre, 0 sodiu, 33.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1320</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1448</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:54</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spanac by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-moni.html">Spanac by Moni</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fish Fillet Fingers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fish-fillet-fingers.html">Fish Fillet Fingers</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clementine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clementine.html">Clementine</a>, 370g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">884</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1320</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1448</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 15-12-2021, eandreealorena

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 15-12-2021, eandreealorena

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!