Meniu pentru 16-01-2013, birlic
Alimente | Cant. | Prot. | Grăsimi | Colest. | Carboh. | Fibre | Sodiu | Zaharuri | Calorii |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Prânz, ora 09:14 | |||||||||
Vin sec | 150ml | 0.3 | 0 | 0 | 17.6 | 0 | 13.5 | 1.7 | 228 |
0.3 | 0 | 0 | 17.6 | 0 | 13.5 | 1.7 | 228 | ||
Total ingerat | 0.3 (mic) |
0 (mic) |
0 | 17.6 (mic) |
0 | 13.5 |
1.7 |
228 | |
Norma zilnică | min:89 max:133.5 |
min:6.3 max:7.6 |
min:25.7 max:28.5 |
2400 | 50 |
Activităţi fizice | Timp | Calorii |
---|---|---|
Metabolism bazal | -1693 | |
Total consumat | -1693 |
greutate - kg |
target 0 kg/lună |
estimare-7 kg/lună |