Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 16-01-2014, Mitchum

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:13
Cafea 600ml 0.6 0 0 0 0 12 0 6
Smochine uscate 10g 0.3 0.1 0 6.4 1 0 4.8 25
Psyllium tarate, Granovit 2g 0 0 - 1.6 1.6 - - 8
Kiwi 270g 3 1.4 0 39.7 8.1 0 24.3 165
Mere Idared 150g 0.6 0.2 - 17.7 2.7 - - 71
Pere 190g 0.8 0 0 29.5 5.9 0 18.6 111
5.31.7094.919.31247.7386
Prânz, ora 12:00
Conopida murata 200g 4.8 1 - 7 5 - - 50
Pesmeti integrali, WASA 60g 6 0.9 - 38.4 9.6 240 1.5 192
Pulpe de pui la cuptor 200g 49.2 57.8 - 0.4 - - - 697
6059.7-45.814.62401.5939
Gustare 2, ora 21:27
Baton de cereale Fitness, Nestle 60g 3.4 4.3 - 43 2.2 240 14.9 240
Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis 50g 12 8.7 - 15.9 2.8 - 7.3 194
15.413-58.9524022.2434
Cina, ora 20:20
Pulpe de pui la cuptor 200g 49.2 57.8 - 0.4 - - - 697
Salata de muraturi 100g 1.2 0.3 - 3.4 0.2 - - 22
Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco 56g 6.7 3.4 - 39 3.9 30.8 2.8 222
Masline negre 50g 0.4 5.4 0 3.2 1.6 0 0 58
Cascaval 50g 12 12.5 - 0.5 - - - 167
69.579.4046.55.730.82.81166
Total ingerat 150.2
153.8
(mult)
0 246.1
(mic)
44.6 522.8
74.2
(mult)
2925
Norma zilnică min:116
max:174
min:81.3
max:97.5
min:329.1
max:365.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -2112
Total consumat -2112

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: