Meniu pentru 16-01-2017, Misty

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/01/2017, Misty - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:30
Cereale cu multivitamine si fier, Fortza	50g	4	0.3	-	42.8	-	-	-	190
Chefir, grasime 3.3%, Covalact de Tara	100ml	3.2	3.3	-	4.4	0	100	4.4	60
		7.2	3.6	-	47.2	0	100	4.4	250
Gustare 1, ora 12:30
Ceai antiadipos, Sanye	200ml	0	0	-	0	-	-	-	0
		0	0	-	0	-	-	-	0
Prânz, ora 14:00
Apa plata, Dorna	400ml	0	0	0	0	0	0.4	0	0
		0	0	0	0	0	0.4	0	0
Gustare 2, ora 02:28
Ceai antiadipos, Sanye	200ml	0	0	-	0	-	-	-	0
		0	0	-	0	-	-	-	0
Cina, ora 19:25
Ton, conserva in ulei	100g	29.1	8.2	18	0	0	354	0	198
Lamai, proaspete, cu coaja	5g	0.1	0	0	0.5	0.2	0.2	-	1
Paine de grau, alba	20g	1.5	0.7	0	10.1	0.5	136.2	0.9	54
		30.7	8.9	18	10.6	0.7	490.4	0.9	253
Total ingerat		37.9 (mic)	12.5 (mic)	18	57.8	0.7	590.8	5.3	503
Norma zilnică		min:52 max:78	min:14 max:16.8		min:56.6 max:62.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1148
Total consumat		-1148


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-multivitamine-fier-fortza.html]Cereale cu multivitamine si fier, Fortza[/url], 50g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 4 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-grasime-3-3-covalact.html]Chefir, grasime 3.3%, Covalact de Tara[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 4.4 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 4.4 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antiadipos-sanye.html]Ceai antiadipos, Sanye[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 02:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antiadipos-sanye.html]Ceai antiadipos, Sanye[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html]Ton, conserva in ulei[/url], 100g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b], 29.1 proteine, 8.2 grasimi, 18 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 354 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lamai-proaspete-coaja.html]Lamai, proaspete, cu coaja[/url], 5g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.2 fibre, 0.2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]503[/color] calorii, (mic)37.9 proteine, (mic)12.5 grasimi, 18 colesterol, 57.8 carbohidrati, 0.7 fibre, 590.8 sodiu, 5.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1148[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1148[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-multivitamine-fier-fortza.html]Cereale cu multivitamine si fier, Fortza[/url], 50g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-grasime-3-3-covalact.html]Chefir, grasime 3.3%, Covalact de Tara[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antiadipos-sanye.html]Ceai antiadipos, Sanye[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 02:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antiadipos-sanye.html]Ceai antiadipos, Sanye[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html]Ton, conserva in ulei[/url], 100g - [b][color=#FF0000]198[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lamai-proaspete-coaja.html]Lamai, proaspete, cu coaja[/url], 5g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 20g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]503[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1148[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1148[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Cereale cu multivitamine si fier, Fortza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-multivitamine-fier-fortza.html">Cereale cu multivitamine si fier, Fortza</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 4 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 42.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chefir, grasime 3.3%, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-grasime-3-3-covalact.html">Chefir, grasime 3.3%, Covalact de Tara</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 3.3 grasimi, - colesterol, 4.4 carbohidrati, 0 fibre, 100 sodiu, 4.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Ceai antiadipos, Sanye" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antiadipos-sanye.html">Ceai antiadipos, Sanye</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 02:28</em><br/><a title="Calorii Ceai antiadipos, Sanye" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antiadipos-sanye.html">Ceai antiadipos, Sanye</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:25</em><br/><a title="Calorii Ton, conserva in ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html">Ton, conserva in ulei</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong>, 29.1 proteine, 8.2 grasimi, 18 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 354 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lamai, proaspete, cu coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lamai-proaspete-coaja.html">Lamai, proaspete, cu coaja</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0.2 fibre, 0.2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 0.5 fibre, 136.2 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">503</span> calorii, (mic)37.9 proteine, (mic)12.5 grasimi, 18 colesterol, 57.8 carbohidrati, 0.7 fibre, 590.8 sodiu, 5.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1148</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1148</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:30</em><br/><a title="Calorii Cereale cu multivitamine si fier, Fortza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-multivitamine-fier-fortza.html">Cereale cu multivitamine si fier, Fortza</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chefir, grasime 3.3%, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-grasime-3-3-covalact.html">Chefir, grasime 3.3%, Covalact de Tara</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Ceai antiadipos, Sanye" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antiadipos-sanye.html">Ceai antiadipos, Sanye</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 02:28</em><br/><a title="Calorii Ceai antiadipos, Sanye" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-antiadipos-sanye.html">Ceai antiadipos, Sanye</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:25</em><br/><a title="Calorii Ton, conserva in ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-conserva-ulei.html">Ton, conserva in ulei</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">198</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lamai, proaspete, cu coaja" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lamai-proaspete-coaja.html">Lamai, proaspete, cu coaja</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">503</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1148</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1148</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-01-2017, Misty

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-01-2017, Misty

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!