Meniu pentru 16-02-2010, crystyna

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/02/2010, crystyna - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:14
Salata Boeuf, by Slabuta	300g	11.7	49.8	101.7	25.8	3.3	459.9	3	603
Toast dieta Primavara	75g	5	0.8	0	34.7	0	0	0	169
Parizer de pui, Plus	150g	17.3	8.3	0	0	0	0	0	188
		34	58.9	101.7	60.5	3.3	459.9	3	960
Prânz, ora 11:44
Salata Boeuf, by Slabuta	420g	16.4	69.7	142.4	36.1	4.6	643.9	4.2	844
Toast dieta Primavara	40g	2.6	0.4	0	18.5	0	0	0	90
		19	70.1	142.4	54.6	4.6	643.9	4.2	934
Total ingerat		53 (mic)	129 (mult)	244.1	115.1 (mic)	7.9	1103.8	7.2	1894
Norma zilnică		min:70 max:105	min:52.6 max:63.1		min:213.1 max:236.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10)	70min	-738
Dus	15min	-71
Facut patul	3min	-7
Lucru la PC	60min	-115
Somn	30min	-32
Spalat, vase	5min	-13
Stat culcat	100min	-154
Uitat la TV	200min	-233
Metabolism bazal		-1440
Total consumat		-2803


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-slabuta.html]Salata Boeuf, by Slabuta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]603[/color] calorii[/b], 11.7 proteine, 49.8 grasimi, 101.7 colesterol, 25.8 carbohidrati, 3.3 fibre, 459.9 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-dieta-primavara.html]Toast dieta Primavara[/url], 75g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 34.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-plus.html]Parizer de pui, Plus[/url], 150g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b], 17.3 proteine, 8.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-slabuta.html]Salata Boeuf, by Slabuta[/url], 420g - [b][color=#FF0000]844[/color] calorii[/b], 16.4 proteine, 69.7 grasimi, 142.4 colesterol, 36.1 carbohidrati, 4.6 fibre, 643.9 sodiu, 4.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-dieta-primavara.html]Toast dieta Primavara[/url], 40g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1894[/color] calorii, (mic)53 proteine, (mult)129 grasimi, 244.1 colesterol, (mic)115.1 carbohidrati, 7.9 fibre, 1103.8 sodiu, 7.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-6-10.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10)[/url], 70min - [b][color=#FF0000]738[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html]Dus[/url], 15min - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 3min - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 60min - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html]Somn[/url], 30min - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 5min - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html]Stat culcat[/url], 100min - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 200min - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2803[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-slabuta.html]Salata Boeuf, by Slabuta[/url], 300g - [b][color=#FF0000]603[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-dieta-primavara.html]Toast dieta Primavara[/url], 75g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-plus.html]Parizer de pui, Plus[/url], 150g - [b][color=#FF0000]188[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-slabuta.html]Salata Boeuf, by Slabuta[/url], 420g - [b][color=#FF0000]844[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-dieta-primavara.html]Toast dieta Primavara[/url], 40g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1894[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-6-10.html]Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10)[/url], 70min - [b][color=#FF0000]738[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html]Dus[/url], 15min - [b][color=#FF0000]71[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 3min - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html]Lucru la PC[/url], 60min - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html]Somn[/url], 30min - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 5min - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html]Stat culcat[/url], 100min - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 200min - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1440[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2803[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:14</em><br/><a title="Calorii Salata Boeuf, by Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-slabuta.html">Salata Boeuf, by Slabuta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">603</span> calorii</strong>, 11.7 proteine, 49.8 grasimi, 101.7 colesterol, 25.8 carbohidrati, 3.3 fibre, 459.9 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Toast dieta Primavara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-dieta-primavara.html">Toast dieta Primavara</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 34.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer de pui, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-plus.html">Parizer de pui, Plus</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong>, 17.3 proteine, 8.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:44</em><br/><a title="Calorii Salata Boeuf, by Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-slabuta.html">Salata Boeuf, by Slabuta</a>, 420g - <strong><span style="color:#FF0000">844</span> calorii</strong>, 16.4 proteine, 69.7 grasimi, 142.4 colesterol, 36.1 carbohidrati, 4.6 fibre, 643.9 sodiu, 4.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Toast dieta Primavara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-dieta-primavara.html">Toast dieta Primavara</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 18.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1894</span> calorii, (mic)53 proteine, (mult)129 grasimi, 244.1 colesterol, (mic)115.1 carbohidrati, 7.9 fibre, 1103.8 sodiu, 7.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-6-10.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10)</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">738</span> calorii</strong><br/><a title="Dus" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html">Dus</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Somn" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html">Somn</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Stat culcat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html">Stat culcat</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2803</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:14</em><br/><a title="Calorii Salata Boeuf, by Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-slabuta.html">Salata Boeuf, by Slabuta</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">603</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Toast dieta Primavara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-dieta-primavara.html">Toast dieta Primavara</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer de pui, Plus" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-plus.html">Parizer de pui, Plus</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">188</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:44</em><br/><a title="Calorii Salata Boeuf, by Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-boeuf-slabuta.html">Salata Boeuf, by Slabuta</a>, 420g - <strong><span style="color:#FF0000">844</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Toast dieta Primavara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-toast-dieta-primavara.html">Toast dieta Primavara</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1894</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-eliptica-intens-nivel-6-10.html">Bicicleta eliptica, intens (nivel 6-10)</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">738</span> calorii</strong><br/><a title="Dus" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-dus.html">Dus</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">71</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Lucru la PC" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-lucru-la-pc.html">Lucru la PC</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Somn" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-somn.html">Somn</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Stat culcat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html">Stat culcat</a>, 100min - <strong><span style="color:#ff0000">154</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 200min - <strong><span style="color:#ff0000">233</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1440</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2803</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-02-2010, crystyna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-02-2010, crystyna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!