Meniu pentru 16-02-2012, flafy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/02/2012, flafy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:35
Cafea naturala solubila, Carte Noire	300ml	0.6	0	0	2.1	0	1.5	0.3	3
Indulcitor, Cologran	1g	0	0	-	0	-	-	-	1
		0.6	0	0	2.1	0	1.5	0.3	4
Gustare 1, ora 12:36
Nectarina coapta	50g	0.3	0.1	-	4.9	0.9	-	-	23
Lapte semidegresat 1.7% grasime, Southern Counties	200ml	6.8	3.4	-	10	-	-	-	98
Pufarine cu ciocolata (cereale), Puffs	30g	1.9	1	-	23.7	-	-	-	112
		9	4.5	-	38.6	0.9	-	-	233
Prânz, ora 18:51
Pizza cu branza cu blat cu cascaval, Morrisons	300g	38.4	30	-	79.8	-	-	-	768
		38.4	30	-	79.8	-	-	-	768
Total ingerat		48 (mic)	34.5 (mult)	0	120.5	0.9	1.5	0.3	1005
Norma zilnică		min:77 max:115.5	min:27.9 max:33.5		min:113.1 max:125.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tenis	30min	-342
Shopping	20min	-91
Activitati casnice	30min	-120
Metabolism bazal		-1500
Total consumat		-2053


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-solubila-carte-noire.html]Cafea naturala solubila, Carte Noire[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-cologran.html]Indulcitor, Cologran[/url], 1g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarina-coapta.html]Nectarina coapta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-southern-counties.html]Lapte semidegresat 1.7% grasime, Southern Counties[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarine-cu-ciocolata-cereale-puffs.html]Pufarine cu ciocolata (cereale), Puffs[/url], 30g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 23.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 18:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-cu-branza-cu-blat-cu-cascaval-morrisons.html]Pizza cu branza cu blat cu cascaval, Morrisons[/url], 300g - [b][color=#FF0000]768[/color] calorii[/b], 38.4 proteine, 30 grasimi, - colesterol, 79.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1005[/color] calorii, (mic)48 proteine, (mult)34.5 grasimi, 0 colesterol, 120.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 1.5 sodiu, 0.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tenis.html]Tenis[/url], 30min - [b][color=#FF0000]342[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 20min - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1500[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2053[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-solubila-carte-noire.html]Cafea naturala solubila, Carte Noire[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-cologran.html]Indulcitor, Cologran[/url], 1g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarina-coapta.html]Nectarina coapta[/url], 50g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-southern-counties.html]Lapte semidegresat 1.7% grasime, Southern Counties[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarine-cu-ciocolata-cereale-puffs.html]Pufarine cu ciocolata (cereale), Puffs[/url], 30g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-cu-branza-cu-blat-cu-cascaval-morrisons.html]Pizza cu branza cu blat cu cascaval, Morrisons[/url], 300g - [b][color=#FF0000]768[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1005[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tenis.html]Tenis[/url], 30min - [b][color=#FF0000]342[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 20min - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1500[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2053[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:35</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala solubila, Carte Noire" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-solubila-carte-noire.html">Cafea naturala solubila, Carte Noire</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Indulcitor, Cologran" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-cologran.html">Indulcitor, Cologran</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:36</em><br/><a title="Calorii Nectarina coapta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarina-coapta.html">Nectarina coapta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1.7% grasime, Southern Counties" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-southern-counties.html">Lapte semidegresat 1.7% grasime, Southern Counties</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 10 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pufarine cu ciocolata (cereale), Puffs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarine-cu-ciocolata-cereale-puffs.html">Pufarine cu ciocolata (cereale), Puffs</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 23.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:51</em><br/><a title="Calorii Pizza cu branza cu blat cu cascaval, Morrisons" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-cu-branza-cu-blat-cu-cascaval-morrisons.html">Pizza cu branza cu blat cu cascaval, Morrisons</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">768</span> calorii</strong>, 38.4 proteine, 30 grasimi, - colesterol, 79.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1005</span> calorii, (mic)48 proteine, (mult)34.5 grasimi, 0 colesterol, 120.5 carbohidrati, 0.9 fibre, 1.5 sodiu, 0.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tenis" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tenis.html">Tenis</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">342</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1500</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2053</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:35</em><br/><a title="Calorii Cafea naturala solubila, Carte Noire" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-solubila-carte-noire.html">Cafea naturala solubila, Carte Noire</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Indulcitor, Cologran" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-cologran.html">Indulcitor, Cologran</a>, 1g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:36</em><br/><a title="Calorii Nectarina coapta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarina-coapta.html">Nectarina coapta</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1.7% grasime, Southern Counties" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-southern-counties.html">Lapte semidegresat 1.7% grasime, Southern Counties</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pufarine cu ciocolata (cereale), Puffs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufarine-cu-ciocolata-cereale-puffs.html">Pufarine cu ciocolata (cereale), Puffs</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:51</em><br/><a title="Calorii Pizza cu branza cu blat cu cascaval, Morrisons" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-cu-branza-cu-blat-cu-cascaval-morrisons.html">Pizza cu branza cu blat cu cascaval, Morrisons</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">768</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1005</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tenis" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tenis.html">Tenis</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">342</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1500</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2053</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-02-2012, flafy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-02-2012, flafy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!