Meniu pentru 16-02-2013, celya

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/02/2013, celya - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:35
Muesli Ciocolata, Fitness	80g	7.4	6.4	-	53.4	6.6	80	14.6	302
Lapte degresat	60ml	2	0.1	1.2	3.1	0	31.2	3.1	21
		9.4	6.5	1.2	56.5	6.6	111.2	17.7	323
Prânz, ora 13:30
Curcan cu legume in aspic "a la Carmela"	200g	17.4	16.4	-	6	-	-	-	246
Salata piept de pui cu telina si maioneza Dark	150g	17	26.3	-	2.4	1.2	-	-	318
		34.4	42.7	-	8.4	1.2	-	-	564
Total ingerat		43.8 (mic)	49.2 (mult)	1.2	64.9 (mic)	7.8	111.2	17.7	887
Norma zilnică		min:116 max:174	min:24.6 max:29.6		min:99.8 max:110.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	20min	-121
Shopping	60min	-413
Metabolism bazal		-1894
Total consumat		-2428


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -7.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-ciocolata-fitness.html]Muesli Ciocolata, Fitness[/url], 80g - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 53.4 carbohidrati, 6.6 fibre, 80 sodiu, 14.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 60ml - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.1 grasimi, 1.2 colesterol, 3.1 carbohidrati, 0 fibre, 31.2 sodiu, 3.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-legume-aspic-carmela.html]Curcan cu legume in aspic "a la Carmela"[/url], 200g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b], 17.4 proteine, 16.4 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-piept-pui-cu-telina-maioneza-dark.html]Salata piept de pui cu telina si maioneza Dark[/url], 150g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b], 17 proteine, 26.3 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]887[/color] calorii, (mic)43.8 proteine, (mult)49.2 grasimi, 1.2 colesterol, (mic)64.9 carbohidrati, 7.8 fibre, 111.2 sodiu, 17.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 60min - [b][color=#FF0000]413[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1894[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2428[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-ciocolata-fitness.html]Muesli Ciocolata, Fitness[/url], 80g - [b][color=#FF0000]302[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html]Lapte degresat[/url], 60ml - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-legume-aspic-carmela.html]Curcan cu legume in aspic "a la Carmela"[/url], 200g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-piept-pui-cu-telina-maioneza-dark.html]Salata piept de pui cu telina si maioneza Dark[/url], 150g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]887[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]121[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 60min - [b][color=#FF0000]413[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1894[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2428[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:35</em><br/><a title="Calorii Muesli Ciocolata, Fitness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-ciocolata-fitness.html">Muesli Ciocolata, Fitness</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">302</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 6.4 grasimi, - colesterol, 53.4 carbohidrati, 6.6 fibre, 80 sodiu, 14.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 60ml - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.1 grasimi, 1.2 colesterol, 3.1 carbohidrati, 0 fibre, 31.2 sodiu, 3.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Curcan cu legume in aspic &quot;a la Carmela&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-legume-aspic-carmela.html">Curcan cu legume in aspic &quot;a la Carmela&quot;</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong>, 17.4 proteine, 16.4 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata piept de pui cu telina si maioneza Dark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-piept-pui-cu-telina-maioneza-dark.html">Salata piept de pui cu telina si maioneza Dark</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong>, 17 proteine, 26.3 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">887</span> calorii, (mic)43.8 proteine, (mult)49.2 grasimi, 1.2 colesterol, (mic)64.9 carbohidrati, 7.8 fibre, 111.2 sodiu, 17.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">413</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1894</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2428</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:35</em><br/><a title="Calorii Muesli Ciocolata, Fitness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muesli-ciocolata-fitness.html">Muesli Ciocolata, Fitness</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">302</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-degresat.html">Lapte degresat</a>, 60ml - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Curcan cu legume in aspic &quot;a la Carmela&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curcan-legume-aspic-carmela.html">Curcan cu legume in aspic &quot;a la Carmela&quot;</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata piept de pui cu telina si maioneza Dark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-piept-pui-cu-telina-maioneza-dark.html">Salata piept de pui cu telina si maioneza Dark</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">887</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">121</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">413</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1894</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2428</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-02-2013, celya

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-02-2013, celya

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!