Meniu pentru 16-03-2013, coffebean25

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/03/2013, coffebean25 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:22
Iaurt degresat	150g	8.6	0.3	3	11.6	0	115.5	11.6	84
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		8.6	0.3	3	11.6	0	115.5	11.6	84
Gustare 1, ora 20:25
Kiwi	200g	2.2	1	0	29.4	6	0	18	122
		2.2	1	0	29.4	6	0	18	122
Prânz, ora 20:24
Mancare de mazare	400g	4.4	4.8	0	10.4	1.6	0	2	103
Salata vinete de post, mayya	300g	3.6	16.8	-	17.1	9.3	-	6	227
Paine, grau	300g	32.7	10.9	0	142.5	10.8	1563	17.3	798
Cafea	100ml	0.1	0	0	0	0	2	0	1
Apa plata	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		40.8	32.5	0	170	21.7	1565	25.3	1129
Gustare 2, ora 20:27
Cafea	100ml	0.1	0	0	0	0	2	0	1
		0.1	0	0	0	0	2	0	1
Total ingerat		51.7 (mic)	33.8 (mic)	3	211 (mult)	27.7	1682.5	54.9 (mult)	1336
Norma zilnică		min:80 max:120	min:37.1 max:44.5		min:150.3 max:167		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1511
Total consumat		-1511


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 150g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 8.6 proteine, 0.3 grasimi, 3 colesterol, 11.6 carbohidrati, 0 fibre, 115.5 sodiu, 11.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 20:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 18 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html]Mancare de mazare[/url], 400g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 10.4 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-post-mayya.html]Salata vinete de post, mayya[/url], 300g - [b][color=#FF0000]227[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 16.8 grasimi, - colesterol, 17.1 carbohidrati, 9.3 fibre, - sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 300g - [b][color=#FF0000]798[/color] calorii[/b], 32.7 proteine, 10.9 grasimi, 0 colesterol, 142.5 carbohidrati, 10.8 fibre, 1563 sodiu, 17.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1336[/color] calorii, (mic)51.7 proteine, (mic)33.8 grasimi, 3 colesterol, (mult)211 carbohidrati, 27.7 fibre, 1682.5 sodiu, (mult)54.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1511[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1511[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 150g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 20:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html]Kiwi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html]Mancare de mazare[/url], 400g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-post-mayya.html]Salata vinete de post, mayya[/url], 300g - [b][color=#FF0000]227[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 300g - [b][color=#FF0000]798[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1336[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1511[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1511[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:22</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 8.6 proteine, 0.3 grasimi, 3 colesterol, 11.6 carbohidrati, 0 fibre, 115.5 sodiu, 11.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 20:25</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 29.4 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 18 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:24</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html">Mancare de mazare</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 4.8 grasimi, 0 colesterol, 10.4 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata vinete de post, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-post-mayya.html">Salata vinete de post, mayya</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">227</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 16.8 grasimi, - colesterol, 17.1 carbohidrati, 9.3 fibre, - sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">798</span> calorii</strong>, 32.7 proteine, 10.9 grasimi, 0 colesterol, 142.5 carbohidrati, 10.8 fibre, 1563 sodiu, 17.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:27</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1336</span> calorii, (mic)51.7 proteine, (mic)33.8 grasimi, 3 colesterol, (mult)211 carbohidrati, 27.7 fibre, 1682.5 sodiu, (mult)54.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1511</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1511</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:22</em><br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:25</em><br/><a title="Calorii Kiwi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi.html">Kiwi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:24</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html">Mancare de mazare</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata vinete de post, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-post-mayya.html">Salata vinete de post, mayya</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">227</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">798</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:27</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1336</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1511</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1511</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-03-2013, coffebean25

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-03-2013, coffebean25

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!