Meniu pentru 16-03-2016, papai

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/03/2016, papai - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:15
Musli crunch, Banane si Ciocolata, SanoVita	100g	8	18	-	62	-	-	-	442
		8	18	-	62	-	-	-	442
Gustare 1, ora 12:00
Mar idared	100g	0.4	0.1	-	11.8	1.8	-	-	47
Kiwi, verde, proaspat	50g	0.6	0.3	0	7.3	1.5	1.5	4.5	31
		1	0.4	0	19.1	3.3	1.5	4.5	78
Prânz, ora 08:30
Supa de fasole boabe	300g	15.6	1.2	-	46.8	11.1	-	-	246
		15.6	1.2	-	46.8	11.1	-	-	246
Cina, ora 08:33
Ceafa de porc	150g	22.8	28.2	0	0	0	0	0	348
Paine de casa	200g	14.2	2	-	101	-	-	-	465
		37	30.2	0	101	0	0	0	813
Total ingerat		61.6 (mic)	49.8	0	228.9 (mult)	14.4	1.5	4.5	1579
Norma zilnică		min:103 max:154.5	min:43.9 max:52.6		min:177.6 max:197.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	20min	-69
Metabolism bazal		-1918
Total consumat		-1987


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-crunch-banane-ciocolata-sanovita.html]Musli crunch, Banane si Ciocolata, SanoVita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]442[/color] calorii[/b], 8 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 62 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi-verde-proaspat.html]Kiwi, verde, proaspat[/url], 50g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 7.3 carbohidrati, 1.5 fibre, 1.5 sodiu, 4.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-boabe.html]Supa de fasole boabe[/url], 300g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b], 15.6 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 46.8 carbohidrati, 11.1 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 08:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html]Ceafa de porc[/url], 150g - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b], 22.8 proteine, 28.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]465[/color] calorii[/b], 14.2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 101 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1579[/color] calorii, (mic)61.6 proteine, 49.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)228.9 carbohidrati, 14.4 fibre, 1.5 sodiu, 4.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1918[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1987[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-crunch-banane-ciocolata-sanovita.html]Musli crunch, Banane si Ciocolata, SanoVita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]442[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html]Mar idared[/url], 100g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi-verde-proaspat.html]Kiwi, verde, proaspat[/url], 50g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-boabe.html]Supa de fasole boabe[/url], 300g - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html]Ceafa de porc[/url], 150g - [b][color=#FF0000]348[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]465[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1579[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 20min - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1918[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1987[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:15</em><br/><a title="Calorii Musli crunch, Banane si Ciocolata, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-crunch-banane-ciocolata-sanovita.html">Musli crunch, Banane si Ciocolata, SanoVita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">442</span> calorii</strong>, 8 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 62 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 11.8 carbohidrati, 1.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Kiwi, verde, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi-verde-proaspat.html">Kiwi, verde, proaspat</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 7.3 carbohidrati, 1.5 fibre, 1.5 sodiu, 4.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Supa de fasole boabe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-boabe.html">Supa de fasole boabe</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong>, 15.6 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 46.8 carbohidrati, 11.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:33</em><br/><a title="Calorii Ceafa de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html">Ceafa de porc</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">348</span> calorii</strong>, 22.8 proteine, 28.2 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">465</span> calorii</strong>, 14.2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 101 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1579</span> calorii, (mic)61.6 proteine, 49.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)228.9 carbohidrati, 14.4 fibre, 1.5 sodiu, 4.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1918</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1987</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:15</em><br/><a title="Calorii Musli crunch, Banane si Ciocolata, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-crunch-banane-ciocolata-sanovita.html">Musli crunch, Banane si Ciocolata, SanoVita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">442</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Mar idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-idared.html">Mar idared</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kiwi, verde, proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kiwi-verde-proaspat.html">Kiwi, verde, proaspat</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Supa de fasole boabe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-fasole-boabe.html">Supa de fasole boabe</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">246</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:33</em><br/><a title="Calorii Ceafa de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceafa-porc.html">Ceafa de porc</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">348</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">465</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1579</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1918</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1987</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-03-2016, papai

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-03-2016, papai

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!