Meniu pentru 16-04-2013, yana42

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/04/2013, yana42 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:50
Cafea	700ml	0.7	0	0	0	0	14	0	7
Fructoza	20g	0	0	0	19.8	0	0	0	80
		0.7	0	0	19.8	0	14	0	87
Prânz, ora 15:42
Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta	120g	32.4	10.1	112.8	0	0	109.2	0	230
		32.4	10.1	112.8	0	0	109.2	0	230
Gustare 2, ora 18:40
Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie	250g	57.2	17.9	210	0	0	157.5	-	405
		57.2	17.9	210	0	0	157.5	-	405
Cina, ora 15:44
Urda sarata de oaie	100g	23	22	-	0.4	0	-	0.4	290
		23	22	-	0.4	0	-	0.4	290
Gustare 3, ora 22:19
Masline negre	150g	1.2	16.1	0	9.5	4.8	0	0	173
		1.2	16.1	0	9.5	4.8	0	0	173
Total ingerat		114.5 (mult)	66.1 (mult)	322.8	29.7 (mic)	4.8	280.7	0.4	1185
Norma zilnică		min:68 max:102	min:32.9 max:39.5		min:133.3 max:148.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1307
Total consumat		-1307


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 14 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza.html]Fructoza[/url], 20g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta[/url], 120g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b], 32.4 proteine, 10.1 grasimi, 112.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 109.2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 18:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 250g - [b][color=#FF0000]405[/color] calorii[/b], 57.2 proteine, 17.9 grasimi, 210 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 157.5 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 15:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-sarata-oaie.html]Urda sarata de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b], 23 proteine, 22 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 150g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 16.1 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1185[/color] calorii, (mult)114.5 proteine, (mult)66.1 grasimi, 322.8 colesterol, (mic)29.7 carbohidrati, 4.8 fibre, 280.7 sodiu, 0.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza.html]Fructoza[/url], 20g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta[/url], 120g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 18:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 250g - [b][color=#FF0000]405[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-sarata-oaie.html]Urda sarata de oaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]290[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 150g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1185[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1307[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:50</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 14 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fructoza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza.html">Fructoza</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:42</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong>, 32.4 proteine, 10.1 grasimi, 112.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 109.2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 18:40</em><br/><a title="Calorii Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">405</span> calorii</strong>, 57.2 proteine, 17.9 grasimi, 210 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 157.5 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:44</em><br/><a title="Calorii Urda sarata de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-sarata-oaie.html">Urda sarata de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong>, 23 proteine, 22 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:19</em><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 16.1 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1185</span> calorii, (mult)114.5 proteine, (mult)66.1 grasimi, 322.8 colesterol, (mic)29.7 carbohidrati, 4.8 fibre, 280.7 sodiu, 0.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:50</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fructoza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructoza.html">Fructoza</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:42</em><br/><a title="Calorii Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-pui-broiler-fryer-pui-7-13-saptamani-pulpa-pui-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de pui, broiler sau fryer (pui intre 7 - 13 saptamani), pulpa de pui, carne macra, gatita, la cuptor, fripta</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 18:40</em><br/><a title="Calorii Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crap-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Crap, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">405</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:44</em><br/><a title="Calorii Urda sarata de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda-sarata-oaie.html">Urda sarata de oaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">290</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:19</em><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1185</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1307</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-04-2013, yana42

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-04-2013, yana42

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!