Meniu pentru 16-04-2016, Bertie

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/04/2016, Bertie - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:35
Ciuperci	100g	5	1	0	2	0	0	0	36
Branza pufoasa cu Somon, Delaco	70g	5.5	16.8	-	2.5	0	0.9	2.1	183
Chiftele cu piept de pui, 365	50g	9.1	4.6	-	2.5	-	0.8	-	88
Zacusca, 365	30g	0.5	4.2	-	1.6	-	120	-	48
		20.1	26.6	0	8.6	0	121.7	2.1	355
Gustare 1, ora 19:40
Seminte de floarea soarelui	30g	6.8	14.9	0	5.6	3.2	0	0.8	171
		6.8	14.9	0	5.6	3.2	0	0.8	171
Prânz, ora 19:42
Aripioare picante, KFC	120g	24.4	26.2	0	12.8	0.1	690	0	384
Sos Glenn (sos de usturoi), KFC	50g	0.9	21.3	0	5.9	0	283	0	218
		25.3	47.5	0	18.7	0.1	973	0	602
Total ingerat		52.2 (mic)	89 (mult)	0	32.9 (mic)	3.3	1094.7	2.9	1128
Norma zilnică		min:70 max:105	min:31.3 max:37.6		min:126.9 max:141		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1463
Total consumat		-1463


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-pufoasa-cu-somon-delaco.html]Branza pufoasa cu Somon, Delaco[/url], 70g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 16.8 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.9 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-cu-piept-pui-365.html]Chiftele cu piept de pui, 365[/url], 50g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, 0.8 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-365.html]Zacusca, 365[/url], 30g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, 120 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 19:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 30g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 14.9 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html]Aripioare picante, KFC[/url], 120g - [b][color=#FF0000]384[/color] calorii[/b], 24.4 proteine, 26.2 grasimi, 0 colesterol, 12.8 carbohidrati, 0.1 fibre, 690 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-glenn-sos-usturoi-kfc.html]Sos Glenn (sos de usturoi), KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 21.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0 fibre, 283 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1128[/color] calorii, (mic)52.2 proteine, (mult)89 grasimi, 0 colesterol, (mic)32.9 carbohidrati, 3.3 fibre, 1094.7 sodiu, 2.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 100g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-pufoasa-cu-somon-delaco.html]Branza pufoasa cu Somon, Delaco[/url], 70g - [b][color=#FF0000]183[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-cu-piept-pui-365.html]Chiftele cu piept de pui, 365[/url], 50g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-365.html]Zacusca, 365[/url], 30g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 19:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 30g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html]Aripioare picante, KFC[/url], 120g - [b][color=#FF0000]384[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-glenn-sos-usturoi-kfc.html]Sos Glenn (sos de usturoi), KFC[/url], 50g - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1128[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:35</em><br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza pufoasa cu Somon, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-pufoasa-cu-somon-delaco.html">Branza pufoasa cu Somon, Delaco</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 16.8 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.9 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftele cu piept de pui, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-cu-piept-pui-365.html">Chiftele cu piept de pui, 365</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, 0.8 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-365.html">Zacusca, 365</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, 120 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 19:40</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 14.9 grasimi, 0 colesterol, 5.6 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:42</em><br/><a title="Calorii Aripioare picante, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html">Aripioare picante, KFC</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">384</span> calorii</strong>, 24.4 proteine, 26.2 grasimi, 0 colesterol, 12.8 carbohidrati, 0.1 fibre, 690 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos Glenn (sos de usturoi), KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-glenn-sos-usturoi-kfc.html">Sos Glenn (sos de usturoi), KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">218</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 21.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 0 fibre, 283 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1128</span> calorii, (mic)52.2 proteine, (mult)89 grasimi, 0 colesterol, (mic)32.9 carbohidrati, 3.3 fibre, 1094.7 sodiu, 2.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:35</em><br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza pufoasa cu Somon, Delaco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-pufoasa-cu-somon-delaco.html">Branza pufoasa cu Somon, Delaco</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">183</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftele cu piept de pui, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-cu-piept-pui-365.html">Chiftele cu piept de pui, 365</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-365.html">Zacusca, 365</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 19:40</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:42</em><br/><a title="Calorii Aripioare picante, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripioare-picante-kfc.html">Aripioare picante, KFC</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">384</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos Glenn (sos de usturoi), KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-glenn-sos-usturoi-kfc.html">Sos Glenn (sos de usturoi), KFC</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">218</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1128</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-04-2016, Bertie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-04-2016, Bertie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!