Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 16-05-2010, steffi

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 20:11
Iaurt de baut Activia Natur, Danone 300g 9.3 2.7 0 10.8 0 0 10.8 105
Paine crocanta multicereale, Finn Crisp 32g 3.8 1.5 0 19.5 4.5 256 0.6 112
Sunca piept de pui Galina, Cris-Tim 20g 3.3 0.2 - 0.4 - - - 16
Crema de branza 0,2% Fitline Natur, Exquisa 20g 2.2 0 0.2 0.8 0 - 0.8 13
Rosii, coapte 120g 1.1 0.2 0 4.7 1.4 6 3.1 22
19.74.60.236.25.926215.3268
Gustare 1, ora 20:14
Grisine cu susan, Carrefour 16g 1.3 1.1 0 6.7 0 0 0 43
1.31.106.700043
Prânz, ora 20:17
Broccoli congelat, Bonduelle 200g 5.4 0.2 0 9.8 5.4 20 2.4 46
Branza feta, Akadia 50g 5 9.5 0 2.5 0 0 0 115
Ton in apa, Calvo 60g 14.4 0.4 0 0 0 0 0 61
24.810.1012.35.4202.4222
Gustare 2, ora 20:16
Fruct Mix, Sano Vita 15g 0.4 0.1 - 10.8 - - - 46
0.40.1-10.8---46
Cina, ora 22:59
Musli cu Fructe, SanoVita 35g 3.4 2.9 - 25 1.4 - - 117
Kefir, Kunin 200g 6 3 - 5.2 - - - 82
Kiwi 120g 1.3 0.6 0 17.6 3.6 0 10.8 74
10.76.5047.85010.8273
Gustare 3, ora 23:02
Lapte 1%, LaDorna 250ml 8 2.5 0 11.3 0 0 0 100
Miere 6g 0 0 0 4.9 0 0.2 4.9 19
82.5016.200.24.9119
Total ingerat 64.9
24.9
(mic)
0.2 130
(mult)
16.3 282.2
33.4
971
Norma zilnică min:55
max:82.5
min:27
max:32.4
min:109.2
max:121.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1245
Total consumat -1245

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: