Meniu pentru 16-05-2016, MeAndMyMonkey

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/05/2016, MeAndMyMonkey - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:56
Paine integrala de casa	90g	7.7	5.3	-	38.5	6.1	1530	-	220
Telemea de vaca	30g	5.8	6.1	-	0	0	-	0	82
Branza topita	15g	2.1	2	6.8	0.6	0	19.8	-	35
Carnati	15g	2.2	5.2	18	0.2	0	102	0	57
Cirese	150g	1.7	0.3	0	24	3.2	0	19.2	95
		19.5	18.9	24.8	63.3	9.3	1651.8	19.2	489
Prânz, ora 13:58
Capsuni	200g	1.4	0	0	15.4	4	-	9.8	64
		1.4	0	0	15.4	4	-	9.8	64
Cina, ora 18:35
Chec aperitiv Ralu	200g	10	8	-	8	-	-	-	432
Coca Cola Cherry	1000g	0	0	-	112	-	-	112	450
McPuisor, McDonalds	150g	10.4	10.4	0	35.1	3.2	1654.5	5.1	275
Cartofi prajiti, McDonald's	80g	3	12	-	29	2	-	-	235
		23.4	30.4	0	184.1	5.2	1654.5	117.1	1392
Total ingerat		44.3 (mic)	49.3 (mic)	24.8	262.8 (mult)	18.5	3306.3 (mult)	146.1 (mult)	1945
Norma zilnică		min:64 max:96	min:54 max:64.8		min:218.8 max:243.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1390
Total consumat		-1390


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 90g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b], 7.7 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 38.5 carbohidrati, 6.1 fibre, 1530 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 30g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html]Branza topita[/url], 15g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 2 grasimi, 6.8 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 19.8 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 15g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 5.2 grasimi, 18 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 102 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 150g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 19.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 9.8 zaharuri

[i]Cina, ora 18:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-aperitiv-ralu.html]Chec aperitiv Ralu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]432[/color] calorii[/b], 10 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-cherry.html]Coca Cola Cherry[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 112 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 112 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mcpuisor-mcdonalds.html]McPuisor, McDonalds[/url], 150g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 10.4 grasimi, 0 colesterol, 35.1 carbohidrati, 3.2 fibre, 1654.5 sodiu, 5.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mc-donald.html]Cartofi prajiti, McDonald's[/url], 80g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 3 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 29 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1945[/color] calorii, (mic)44.3 proteine, (mic)49.3 grasimi, 24.8 colesterol, (mult)262.8 carbohidrati, 18.5 fibre, (mult)3306.3 sodiu, (mult)146.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 90g - [b][color=#FF0000]220[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 30g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html]Branza topita[/url], 15g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 15g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 150g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 200g - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-aperitiv-ralu.html]Chec aperitiv Ralu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]432[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-cherry.html]Coca Cola Cherry[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mcpuisor-mcdonalds.html]McPuisor, McDonalds[/url], 150g - [b][color=#FF0000]275[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mc-donald.html]Cartofi prajiti, McDonald's[/url], 80g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1945[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:56</em><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong>, 7.7 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 38.5 carbohidrati, 6.1 fibre, 1530 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html">Branza topita</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 2 grasimi, 6.8 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 19.8 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 5.2 grasimi, 18 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 102 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 19.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:58</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, 9.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:35</em><br/><a title="Calorii Chec aperitiv Ralu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-aperitiv-ralu.html">Chec aperitiv Ralu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">432</span> calorii</strong>, 10 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-cherry.html">Coca Cola Cherry</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 112 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 112 zaharuri<br/><a title="Calorii McPuisor, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mcpuisor-mcdonalds.html">McPuisor, McDonalds</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 10.4 grasimi, 0 colesterol, 35.1 carbohidrati, 3.2 fibre, 1654.5 sodiu, 5.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, McDonald&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mc-donald.html">Cartofi prajiti, McDonald&#039;s</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 3 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 29 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1945</span> calorii, (mic)44.3 proteine, (mic)49.3 grasimi, 24.8 colesterol, (mult)262.8 carbohidrati, 18.5 fibre, (mult)3306.3 sodiu, (mult)146.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:56</em><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">220</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita.html">Branza topita</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:58</em><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">64</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:35</em><br/><a title="Calorii Chec aperitiv Ralu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-aperitiv-ralu.html">Chec aperitiv Ralu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">432</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola Cherry" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-cherry.html">Coca Cola Cherry</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii McPuisor, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mcpuisor-mcdonalds.html">McPuisor, McDonalds</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">275</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti, McDonald&#039;s" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-mc-donald.html">Cartofi prajiti, McDonald&#039;s</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1945</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-05-2016, MeAndMyMonkey

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-05-2016, MeAndMyMonkey

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!