Meniu pentru 16-06-2011, actflo

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/06/2011, actflo - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:23
Mic dejun cereale cu lapte a la actflo	285g	18.8	7.1	-	82.7	9.7	6.3	11.1	429
		18.8	7.1	-	82.7	9.7	6.3	11.1	429
Prânz, ora 19:24
Salata de vinete by Tina	100g	0.7	2.1	-	6.1	-	-	-	50
Ou fiert tare	110g	13.9	11.7	466.4	1.2	0	136.4	1.2	171
conopida trasa in tigaie	360g	0	0	-	0	-	-	-	252
Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida	350g	1.9	0.4	0	26.3	3.9	0	-	105
Paine cu secara, la forma, Dobrogea	50g	4	1.1	-	23.4	-	-	-	126
		20.5	15.3	466.4	57	3.9	136.4	1.2	704
Cina, ora 19:54
Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle	24g	1.4	1.7	-	16	0.8	72	7.2	92
		1.4	1.7	-	16	0.8	72	7.2	92
Total ingerat		40.7 (mic)	24.1 (mic)	466.4	155.7 (mult)	14.4	214.7	19.5	1225
Norma zilnică		min:60 max:90	min:34 max:40.8		min:137.8 max:153.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	70min	-218
Metabolism bazal		-1232
Total consumat		-1450


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mic-dejun-cereale.html]Mic dejun cereale cu lapte a la actflo[/url], 285g - [b][color=#FF0000]429[/color] calorii[/b], 18.8 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 82.7 carbohidrati, 9.7 fibre, 6.3 sodiu, 11.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-tina.html]Salata de vinete by Tina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 6.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 110g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 13.9 proteine, 11.7 grasimi, 466.4 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 136.4 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-trasa-in-tigaie.html]conopida trasa in tigaie[/url], 360g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida[/url], 350g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 26.3 carbohidrati, 3.9 fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-forma-dobrogea.html]Paine cu secara, la forma, Dobrogea[/url], 50g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 4 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 23.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html]Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle[/url], 24g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 0.8 fibre, 72 sodiu, 7.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1225[/color] calorii, (mic)40.7 proteine, (mic)24.1 grasimi, 466.4 colesterol, (mult)155.7 carbohidrati, 14.4 fibre, 214.7 sodiu, 19.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 70min - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1232[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1450[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mic-dejun-cereale.html]Mic dejun cereale cu lapte a la actflo[/url], 285g - [b][color=#FF0000]429[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-tina.html]Salata de vinete by Tina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 110g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-trasa-in-tigaie.html]conopida trasa in tigaie[/url], 360g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html]Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida[/url], 350g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-forma-dobrogea.html]Paine cu secara, la forma, Dobrogea[/url], 50g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html]Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle[/url], 24g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1225[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 70min - [b][color=#FF0000]218[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1232[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1450[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:23</em><br/><a title="Calorii Mic dejun cereale cu lapte a la actflo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mic-dejun-cereale.html">Mic dejun cereale cu lapte a la actflo</a>, 285g - <strong><span style="color:#FF0000">429</span> calorii</strong>, 18.8 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 82.7 carbohidrati, 9.7 fibre, 6.3 sodiu, 11.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:24</em><br/><a title="Calorii Salata de vinete by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-tina.html">Salata de vinete by Tina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 6.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 13.9 proteine, 11.7 grasimi, 466.4 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 136.4 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii conopida trasa in tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-trasa-in-tigaie.html">conopida trasa in tigaie</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 26.3 carbohidrati, 3.9 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu secara, la forma, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-forma-dobrogea.html">Paine cu secara, la forma, Dobrogea</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 4 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 23.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:54</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html">Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, 0.8 fibre, 72 sodiu, 7.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1225</span> calorii, (mic)40.7 proteine, (mic)24.1 grasimi, 466.4 colesterol, (mult)155.7 carbohidrati, 14.4 fibre, 214.7 sodiu, 19.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">218</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1232</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1450</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:23</em><br/><a title="Calorii Mic dejun cereale cu lapte a la actflo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mic-dejun-cereale.html">Mic dejun cereale cu lapte a la actflo</a>, 285g - <strong><span style="color:#FF0000">429</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:24</em><br/><a title="Calorii Salata de vinete by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-tina.html">Salata de vinete by Tina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii conopida trasa in tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-trasa-in-tigaie.html">conopida trasa in tigaie</a>, 360g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grapefruit-proaspat-roz-rosu-florida.html">Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu secara, la forma, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-forma-dobrogea.html">Paine cu secara, la forma, Dobrogea</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:54</em><br/><a title="Calorii Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-ciocolata-fitness-nestle.html">Baton cereale cu ciocolata Fitness, Nestle</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1225</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 70min - <strong><span style="color:#ff0000">218</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1232</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1450</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-06-2011, actflo

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-06-2011, actflo

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!