Meniu pentru 16-06-2012, coracristina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/06/2012, coracristina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:00
Clatite	10g	0.6	0.9	5.6	2.9	0	41.2	0	23
Branza de vaci	80g	14.3	9.8	-	2.8	0	-	2.8	168
Cafea	80ml	0.1	0	0	0	0	1.6	0	1
Ulei de peste, ficat de cod	0.9g	0	0.9	5.1	0	0	0	-	9
		15	11.6	10.7	5.7	0	42.8	2.8	201
Prânz, ora 12:00
Ciorba de pui cu fidea si cartofi	300g	10.5	1.2	22.2	9.9	-	-	-	102
		10.5	1.2	22.2	9.9	-	-	-	102
Gustare 2, ora 15:00
Inghetata Smoothie, Starburst	102ml	0.4	2.6	-	18.9	-	-	-	102
		0.4	2.6	-	18.9	-	-	-	102
Cina, ora 16:00
Piersici	200g	1.8	0	0	19	3	0	16.8	78
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		1.8	0	0	19	3	0	16.8	78
Gustare 3, ora 18:44
Branza de oaie	50g	9.1	10.6	-	1.5	-	-	-	142
		9.1	10.6	-	1.5	-	-	-	142
Total ingerat		36.8 (mic)	26 (mult)	32.9	55 (mic)	3	42.8	19.6	625
Norma zilnică		min:84 max:126	min:17.4 max:20.8		min:70.3 max:78.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 10min/km	60min	-282
Metabolism bazal		-1584
Total consumat		-1866


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 10g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.9 grasimi, 5.6 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 41.2 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 80g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 14.3 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 80ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-peste-ficat-cod.html]Ulei de peste, ficat de cod[/url], 0.9g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.9 grasimi, 5.1 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-fidea-cartofi.html]Ciorba de pui cu fidea si cartofi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 1.2 grasimi, 22.2 colesterol, 9.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-smoothie-starburst.html]Inghetata Smoothie, Starburst[/url], 102ml - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 18.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 200g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 16.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 18:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html]Branza de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 9.1 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]625[/color] calorii, (mic)36.8 proteine, (mult)26 grasimi, 32.9 colesterol, (mic)55 carbohidrati, 3 fibre, 42.8 sodiu, 19.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1584[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 10g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 80g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 80ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-peste-ficat-cod.html]Ulei de peste, ficat de cod[/url], 0.9g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-fidea-cartofi.html]Ciorba de pui cu fidea si cartofi[/url], 300g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-smoothie-starburst.html]Inghetata Smoothie, Starburst[/url], 102ml - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 200g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 18:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html]Branza de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]625[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 60min - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1584[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1866[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.9 grasimi, 5.6 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0 fibre, 41.2 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 14.3 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 80ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de peste, ficat de cod" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-peste-ficat-cod.html">Ulei de peste, ficat de cod</a>, 0.9g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.9 grasimi, 5.1 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu fidea si cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-fidea-cartofi.html">Ciorba de pui cu fidea si cartofi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 1.2 grasimi, 22.2 colesterol, 9.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Inghetata Smoothie, Starburst" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-smoothie-starburst.html">Inghetata Smoothie, Starburst</a>, 102ml - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 18.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 16.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 18:44</em><br/><a title="Calorii Branza de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html">Branza de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 9.1 proteine, 10.6 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">625</span> calorii, (mic)36.8 proteine, (mult)26 grasimi, 32.9 colesterol, (mic)55 carbohidrati, 3 fibre, 42.8 sodiu, 19.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">282</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1584</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:00</em><br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 80ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de peste, ficat de cod" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-peste-ficat-cod.html">Ulei de peste, ficat de cod</a>, 0.9g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:00</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui cu fidea si cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-fidea-cartofi.html">Ciorba de pui cu fidea si cartofi</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:00</em><br/><a title="Calorii Inghetata Smoothie, Starburst" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-smoothie-starburst.html">Inghetata Smoothie, Starburst</a>, 102ml - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:00</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 18:44</em><br/><a title="Calorii Branza de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-oaie.html">Branza de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">625</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">282</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1584</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1866</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-06-2012, coracristina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-06-2012, coracristina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!