Meniu pentru 16-07-2012, Spiridus

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/07/2012, Spiridus - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:31
Kefir, Kunin	500g	15	7.5	-	13	-	-	-	205
leiburi maias	150g	11	20.1	-	71.7	-	-	-	579
		26	27.6	-	84.7	-	-	-	784
Prânz, ora 13:47
parjolute 700g 39	216g	30.2	30.2	-	13	-	-	-	445
		30.2	30.2	-	13	-	-	-	445
Cina, ora 16:29
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
parjolute 700g 39	126g	17.6	17.6	-	7.6	-	-	-	260
Kefir, Kunin	250g	7.5	3.8	-	6.5	-	-	-	103
		26.9	21.8	0	21.9	2.4	10	5.2	399
Total ingerat		83.1	79.6 (mult)	0	119.6 (mic)	2.4	10	5.2	1628
Norma zilnică		min:82 max:123	min:45.2 max:54.3		min:183.2 max:203.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1588
Total consumat		-1588


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-kunin.html]Kefir, Kunin[/url], 500g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b], 15 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-leiburi-maias.html]leiburi maias[/url], 150g - [b][color=#FF0000]579[/color] calorii[/b], 11 proteine, 20.1 grasimi, - colesterol, 71.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parjolute-700g-39.html]parjolute 700g 39[/url], 216g - [b][color=#FF0000]445[/color] calorii[/b], 30.2 proteine, 30.2 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 16:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parjolute-700g-39.html]parjolute 700g 39[/url], 126g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 17.6 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-kunin.html]Kefir, Kunin[/url], 250g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1628[/color] calorii, 83.1 proteine, (mult)79.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)119.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1588[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1588[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-kunin.html]Kefir, Kunin[/url], 500g - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-leiburi-maias.html]leiburi maias[/url], 150g - [b][color=#FF0000]579[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parjolute-700g-39.html]parjolute 700g 39[/url], 216g - [b][color=#FF0000]445[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parjolute-700g-39.html]parjolute 700g 39[/url], 126g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-kunin.html]Kefir, Kunin[/url], 250g - [b][color=#FF0000]103[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1628[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1588[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1588[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:31</em><br/><a title="Calorii Kefir, Kunin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-kunin.html">Kefir, Kunin</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong>, 15 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii leiburi maias" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-leiburi-maias.html">leiburi maias</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">579</span> calorii</strong>, 11 proteine, 20.1 grasimi, - colesterol, 71.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii parjolute 700g 39" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parjolute-700g-39.html">parjolute 700g 39</a>, 216g - <strong><span style="color:#FF0000">445</span> calorii</strong>, 30.2 proteine, 30.2 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:29</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/><a title="Calorii parjolute 700g 39" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parjolute-700g-39.html">parjolute 700g 39</a>, 126g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 17.6 proteine, 17.6 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Kefir, Kunin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-kunin.html">Kefir, Kunin</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1628</span> calorii, 83.1 proteine, (mult)79.6 grasimi, 0 colesterol, (mic)119.6 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1588</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1588</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:31</em><br/><a title="Calorii Kefir, Kunin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-kunin.html">Kefir, Kunin</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">205</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii leiburi maias" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-leiburi-maias.html">leiburi maias</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">579</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii parjolute 700g 39" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parjolute-700g-39.html">parjolute 700g 39</a>, 216g - <strong><span style="color:#FF0000">445</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:29</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii parjolute 700g 39" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parjolute-700g-39.html">parjolute 700g 39</a>, 126g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Kefir, Kunin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kefir-kunin.html">Kefir, Kunin</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">103</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1628</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1588</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1588</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-07-2012, Spiridus

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-07-2012, Spiridus

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!