Meniu pentru 16-07-2014, Miky77

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/07/2014, Miky77 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:35
Cafea	250ml	0.3	0	0	0	0	5	0	3
Cafea cu zahar by Adorama	150ml	0.2	0	0	6	0	0	6	26
		0.5	0	0	6	0	5	6	29
Gustare 1, ora 10:00
Sana 3,6% grasime, Lacteea	500g	16	18	-	22.5	-	-	-	315
		16	18	-	22.5	-	-	-	315
Prânz, ora 13:02
Bors de legume a la Diana	800g	2.4	1.6	0	12.8	4.8	1344.8	5.6	87
Ficatei de pui la gratar	100g	28.2	8	-	0	0	-	0	193
Fasole, pastai, verde, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare	200g	3.8	0.6	0	15.8	6.4	478	3.1	70
Ulei de masline extravirgin, Italia	20ml	0	18.4	0	0	0	-	0	166
		34.4	28.6	0	28.6	11.2	1822.8	8.7	516
Cina, ora 17:47
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Gustare 3, ora 21:15
Lapte UHT 1,5% grasime, Pilos	300ml	10.5	4.5	-	14.7	-	-	14.7	141
Cascaval Dalia, LaDorna	50g	11	12.6	0	0.3	0	1750	0	159
		21.5	17.1	0	15	0	1750	14.7	300
Total ingerat		72.4	63.7 (mult)	0	72.1 (mic)	11.2	3577.8 (mult)	29.4	1160
Norma zilnică		min:62 max:93	min:32.2 max:38.7		min:130.5 max:145		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1313
Total consumat		-1313


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-lacteea.html]Sana 3,6% grasime, Lacteea[/url], 500g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b], 16 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-diana.html]Bors de legume a la Diana[/url], 800g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 12.8 carbohidrati, 4.8 fibre, 1344.8 sodiu, 5.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-gratar.html]Ficatei de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b], 28.2 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pastai-verde-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html]Fasole, pastai, verde, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare[/url], 200g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 15.8 carbohidrati, 6.4 fibre, 478 sodiu, 3.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-italia.html]Ulei de masline extravirgin, Italia[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b], 0 proteine, 18.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-pilos.html]Lapte UHT 1,5% grasime, Pilos[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 14.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-ladorna.html]Cascaval Dalia, LaDorna[/url], 50g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b], 11 proteine, 12.6 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 1750 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1160[/color] calorii, 72.4 proteine, (mult)63.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)72.1 carbohidrati, 11.2 fibre, (mult)3577.8 sodiu, 29.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-lacteea.html]Sana 3,6% grasime, Lacteea[/url], 500g - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-diana.html]Bors de legume a la Diana[/url], 800g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-gratar.html]Ficatei de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pastai-verde-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html]Fasole, pastai, verde, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare[/url], 200g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-italia.html]Ulei de masline extravirgin, Italia[/url], 20ml - [b][color=#FF0000]166[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-pilos.html]Lapte UHT 1,5% grasime, Pilos[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-ladorna.html]Cascaval Dalia, LaDorna[/url], 50g - [b][color=#FF0000]159[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1160[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1313[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:35</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Sana 3,6% grasime, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-lacteea.html">Sana 3,6% grasime, Lacteea</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong>, 16 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:02</em><br/><a title="Calorii Bors de legume a la Diana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-diana.html">Bors de legume a la Diana</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 12.8 carbohidrati, 4.8 fibre, 1344.8 sodiu, 5.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ficatei de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-gratar.html">Ficatei de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong>, 28.2 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole, pastai, verde, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pastai-verde-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html">Fasole, pastai, verde, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 15.8 carbohidrati, 6.4 fibre, 478 sodiu, 3.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline extravirgin, Italia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-italia.html">Ulei de masline extravirgin, Italia</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong>, 0 proteine, 18.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:47</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:15</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT 1,5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-pilos.html">Lapte UHT 1,5% grasime, Pilos</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 14.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 14.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-ladorna.html">Cascaval Dalia, LaDorna</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong>, 11 proteine, 12.6 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 1750 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1160</span> calorii, 72.4 proteine, (mult)63.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)72.1 carbohidrati, 11.2 fibre, (mult)3577.8 sodiu, 29.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:35</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:00</em><br/><a title="Calorii Sana 3,6% grasime, Lacteea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-3-6-grasime-lacteea.html">Sana 3,6% grasime, Lacteea</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:02</em><br/><a title="Calorii Bors de legume a la Diana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-diana.html">Bors de legume a la Diana</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ficatei de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ficatei-pui-gratar.html">Ficatei de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole, pastai, verde, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-pastai-verde-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html">Fasole, pastai, verde, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline extravirgin, Italia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline-extravirgin-italia.html">Ulei de masline extravirgin, Italia</a>, 20ml - <strong><span style="color:#FF0000">166</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:47</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:15</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT 1,5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-pilos.html">Lapte UHT 1,5% grasime, Pilos</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval Dalia, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-dalia-ladorna.html">Cascaval Dalia, LaDorna</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">159</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1160</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1313</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-07-2014, Miky77

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-07-2014, Miky77

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!