Meniu pentru 16-07-2015, Adela

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/07/2015, Adela - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:06
Lapte UHT 1,5%, TIP	300ml	9	4.5	0	14.1	0	300	14.1	132
Cafea tare Brasero, Nescafe	10g	0.7	0	0	0.9	0.3	0	0.9	6
Zahar	22g	0	0	0	22	0	0	22	86
		9.7	4.5	0	37	0.3	300	37	224
Gustare 1, ora 17:19
Ciorbita de perisoare din carne de porc, Andrada	600g	25.8	18	184.8	13.8	2.4	117	3.6	318
		25.8	18	184.8	13.8	2.4	117	3.6	318
Gustare 2, ora 09:27
Ciorbita de perisoare din carne de porc, Andrada	600g	25.8	18	184.8	13.8	2.4	117	3.6	318
Ardei chili (iute) unguresc, crud	27g	0.2	0.1	0	1.8	0	0.3	-	8
		26	18.1	184.8	15.6	2.4	117.3	3.6	326
Cina, ora 09:22
Lapte UHT 1,5% grasime, Pilos	600ml	21	9	-	29.4	-	-	29.4	282
		21	9	-	29.4	-	-	29.4	282
Total ingerat		82.5	49.6 (mult)	369.6	95.8 (mic)	5.1	534.3	73.6 (mult)	1150
Norma zilnică		min:80.1 max:120.2	min:31.9 max:38.3		min:129.4 max:143.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-137
Mers, plimbat cainele	90min	-132
Metabolism bazal		-1510
Total consumat		-1779


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-tip.html]Lapte UHT 1,5%, TIP[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 9 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 0 fibre, 300 sodiu, 14.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html]Cafea tare Brasero, Nescafe[/url], 10g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 22g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 22 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorbita-perisoare-carne-porc-andrada.html]Ciorbita de perisoare din carne de porc, Andrada[/url], 600g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b], 25.8 proteine, 18 grasimi, 184.8 colesterol, 13.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 117 sodiu, 3.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorbita-perisoare-carne-porc-andrada.html]Ciorbita de perisoare din carne de porc, Andrada[/url], 600g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b], 25.8 proteine, 18 grasimi, 184.8 colesterol, 13.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 117 sodiu, 3.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-chili-iute-unguresc-crud.html]Ardei chili (iute) unguresc, crud[/url], 27g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 09:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-pilos.html]Lapte UHT 1,5% grasime, Pilos[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b], 21 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 29.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 29.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii, 82.5 proteine, (mult)49.6 grasimi, 369.6 colesterol, (mic)95.8 carbohidrati, 5.1 fibre, 534.3 sodiu, (mult)73.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 90min - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1510[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1779[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-tip.html]Lapte UHT 1,5%, TIP[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html]Cafea tare Brasero, Nescafe[/url], 10g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 22g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorbita-perisoare-carne-porc-andrada.html]Ciorbita de perisoare din carne de porc, Andrada[/url], 600g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorbita-perisoare-carne-porc-andrada.html]Ciorbita de perisoare din carne de porc, Andrada[/url], 600g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-chili-iute-unguresc-crud.html]Ardei chili (iute) unguresc, crud[/url], 27g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-pilos.html]Lapte UHT 1,5% grasime, Pilos[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]282[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1150[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]137[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 90min - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1510[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1779[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:06</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT 1,5%, TIP" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-tip.html">Lapte UHT 1,5%, TIP</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 9 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 14.1 carbohidrati, 0 fibre, 300 sodiu, 14.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea tare Brasero, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html">Cafea tare Brasero, Nescafe</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 22 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:19</em><br/><a title="Calorii Ciorbita de perisoare din carne de porc, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorbita-perisoare-carne-porc-andrada.html">Ciorbita de perisoare din carne de porc, Andrada</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong>, 25.8 proteine, 18 grasimi, 184.8 colesterol, 13.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 117 sodiu, 3.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:27</em><br/><a title="Calorii Ciorbita de perisoare din carne de porc, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorbita-perisoare-carne-porc-andrada.html">Ciorbita de perisoare din carne de porc, Andrada</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong>, 25.8 proteine, 18 grasimi, 184.8 colesterol, 13.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 117 sodiu, 3.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei chili (iute) unguresc, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-chili-iute-unguresc-crud.html">Ardei chili (iute) unguresc, crud</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:22</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT 1,5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-pilos.html">Lapte UHT 1,5% grasime, Pilos</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong>, 21 proteine, 9 grasimi, - colesterol, 29.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 29.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii, 82.5 proteine, (mult)49.6 grasimi, 369.6 colesterol, (mic)95.8 carbohidrati, 5.1 fibre, 534.3 sodiu, (mult)73.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1510</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1779</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:06</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT 1,5%, TIP" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-tip.html">Lapte UHT 1,5%, TIP</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea tare Brasero, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-tare-brasero-nescafe.html">Cafea tare Brasero, Nescafe</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:19</em><br/><a title="Calorii Ciorbita de perisoare din carne de porc, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorbita-perisoare-carne-porc-andrada.html">Ciorbita de perisoare din carne de porc, Andrada</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:27</em><br/><a title="Calorii Ciorbita de perisoare din carne de porc, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorbita-perisoare-carne-porc-andrada.html">Ciorbita de perisoare din carne de porc, Andrada</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei chili (iute) unguresc, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-chili-iute-unguresc-crud.html">Ardei chili (iute) unguresc, crud</a>, 27g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:22</em><br/><a title="Calorii Lapte UHT 1,5% grasime, Pilos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-uht-1-5-pilos.html">Lapte UHT 1,5% grasime, Pilos</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">282</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1150</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">137</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1510</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1779</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-07-2015, Adela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-07-2015, Adela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!