Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 16-08-2012, Juels

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:39
Unt de masa B 65%, Pilos 10g 0.1 6.5 - 0 - - - 59
Sunca Curcan, Ifantis 35g 5.3 0.7 - 2.1 - - - 36
Paine integrala din grau 20g 2.6 0.7 0 8.3 1.4 94.4 1.1 50
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Otet de mere 10ml 0 0 0 0.1 0 0.5 0 3
87.9010.51.494.91.1148
Gustare 1, ora 09:10
Cafea cu lapte si zahar automat 150ml 0.6 3 - 11.4 0 - - 75
0.63-11.40--75
Prânz, ora 13:30
Rosii 200g 1.8 0.4 0 7.8 2.4 10 5.2 36
Paine integrala din grau 70g 9.1 2.3 0 28.9 4.8 330.4 3.9 173
Salata de vinete a la Slabuta 100g 0.6 2 0 5.8 0.1 168.5 0 43
Castraveti 130g 0.9 0 0 4.7 0.7 0 2.2 20
Ceva fin Branzica si smantana, Delaco 100g 12.4 2.2 - 3 0 300 3 82
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
24.86.9050.28808.914.3354
Gustare 2, ora 16:15
Prune 200g 1.4 0 0 22.8 2.8 0 19.8 92
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ceai negru 500ml 0 1.5 0 0 0 15 0 5
1.41.5022.82.81519.897
Cina, ora 21:00
Frappe Light 300g 14.1 7.5 6.9 51 0.3 176.7 38.4 321
14.17.56.9510.3176.738.4321
Total ingerat 48.9
(mic)
26.8
(mic)
6.9 145.9
(mult)
12.5 1095.5
73.6
(mult)
995
Norma zilnică min:69
max:103.5
min:27.6
max:33.2
min:111.9
max:124.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1475
Total consumat -1475

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: