Meniu pentru 16-08-2015, vlade3121

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/08/2015, vlade3121 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:06
Oua ochiuri	50g	5	6.5	-	0.2	-	-	-	79
Paine cu cartofi, Pan Pro	125g	8.9	0.8	-	68.8	-	-	-	325
Rosii	230g	2.1	0.5	0	9	2.8	11.5	6	42
Cas de oaie	10g	2.5	1.9	-	0.2	-	-	-	28
		18.5	9.7	0	78.2	2.8	11.5	6	474
Gustare 1, ora 16:28
Paine de grau, alba	150g	11.4	5	0	75.9	3.6	1021.5	6.5	399
Salata de vinete traditionala (by Adorama)	90g	0.5	7.7	0	5	0.6	0	0	91
Seminte de floarea soarelui prajite, Nutline	50g	5.5	11	0	4	0	1.5	0	138
		17.4	23.7	0	84.9	4.2	1023	6.5	628
Cina, ora 19:53
Friptura de porc	200g	58	32	0	0	0	0	0	572
Paine de grau, alba	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
Rosie	190g	2.1	0.6	-	8.2	-	-	-	48
		63.9	34.3	0	33.5	1.2	340.5	2.2	753
Gustare 3, ora 01:16
Bere blonda 4,5% alcool, Edelmeister	400ml	0	0	-	13.2	-	-	-	164
		0	0	-	13.2	-	-	-	164
Total ingerat		99.8 (mic)	67.7 (mult)	0	209.8 (mic)	8.2	1375	14.7	2019
Norma zilnică		min:120 max:180	min:56.1 max:67.3		min:227.1 max:252.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-2282
Total consumat		-2282


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b], 5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html]Paine cu cartofi, Pan Pro[/url], 125g - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b], 8.9 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 68.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 230g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 2.8 fibre, 11.5 sodiu, 6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 10g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 150g - [b][color=#FF0000]399[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 75.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1021.5 sodiu, 6.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-traditionala-adorama.html]Salata de vinete traditionala (by Adorama)[/url], 90g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-nutline.html]Seminte de floarea soarelui prajite, Nutline[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 11 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html]Friptura de porc[/url], 200g - [b][color=#FF0000]572[/color] calorii[/b], 58 proteine, 32 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 190g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 01:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-blonda-4-5-alcool-edelmeister.html]Bere blonda 4,5% alcool, Edelmeister[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2019[/color] calorii, (mic)99.8 proteine, (mult)67.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)209.8 carbohidrati, 8.2 fibre, 1375 sodiu, 14.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2282[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2282[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]79[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html]Paine cu cartofi, Pan Pro[/url], 125g - [b][color=#FF0000]325[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 230g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 10g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 150g - [b][color=#FF0000]399[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-traditionala-adorama.html]Salata de vinete traditionala (by Adorama)[/url], 90g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-nutline.html]Seminte de floarea soarelui prajite, Nutline[/url], 50g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html]Friptura de porc[/url], 200g - [b][color=#FF0000]572[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 190g - [b][color=#FF0000]48[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 01:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-blonda-4-5-alcool-edelmeister.html]Bere blonda 4,5% alcool, Edelmeister[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2019[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2282[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2282[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:06</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong>, 5 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu cartofi, Pan Pro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html">Paine cu cartofi, Pan Pro</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong>, 8.9 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 68.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 2.8 fibre, 11.5 sodiu, 6 zaharuri<br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:28</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">399</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 5 grasimi, 0 colesterol, 75.9 carbohidrati, 3.6 fibre, 1021.5 sodiu, 6.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete traditionala (by Adorama)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-traditionala-adorama.html">Salata de vinete traditionala (by Adorama)</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 7.7 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite, Nutline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-nutline.html">Seminte de floarea soarelui prajite, Nutline</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 11 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:53</em><br/><a title="Calorii Friptura de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html">Friptura de porc</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">572</span> calorii</strong>, 58 proteine, 32 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 190g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 01:16</em><br/><a title="Calorii Bere blonda 4,5% alcool, Edelmeister" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-blonda-4-5-alcool-edelmeister.html">Bere blonda 4,5% alcool, Edelmeister</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 13.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2019</span> calorii, (mic)99.8 proteine, (mult)67.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)209.8 carbohidrati, 8.2 fibre, 1375 sodiu, 14.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2282</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2282</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:06</em><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">79</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu cartofi, Pan Pro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-cu-cartofi-pan-pro.html">Paine cu cartofi, Pan Pro</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">325</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 230g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:28</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">399</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete traditionala (by Adorama)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-traditionala-adorama.html">Salata de vinete traditionala (by Adorama)</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite, Nutline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-nutline.html">Seminte de floarea soarelui prajite, Nutline</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:53</em><br/><a title="Calorii Friptura de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-friptura-porc.html">Friptura de porc</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">572</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 190g - <strong><span style="color:#FF0000">48</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 01:16</em><br/><a title="Calorii Bere blonda 4,5% alcool, Edelmeister" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-blonda-4-5-alcool-edelmeister.html">Bere blonda 4,5% alcool, Edelmeister</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2019</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2282</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2282</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-08-2015, vlade3121

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-08-2015, vlade3121

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!