Meniu pentru 16-09-2013, shiggy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/09/2013, shiggy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:13
Iaurt natural 0% grasime, Oly	150g	5.4	0.2	-	5.9	-	-	5.9	45
Tarate de ovaz, Sano Vita	20g	3.5	1.7	-	12.1	3.3	-	-	66
		8.9	1.9	-	18	3.3	-	5.9	111
Prânz, ora 20:14
Branza de vaci dietetica 0.2% grasime, Hochland	175g	22.2	0.4	-	6.5	-	-	-	118
		22.2	0.4	-	6.5	-	-	-	118
Gustare 2, ora 20:16
Chiftelute cu carne pui la cuptor	250g	55.8	7	106	6.3	0.5	500	0.3	318
		55.8	7	106	6.3	0.5	500	0.3	318
Total ingerat		86.9	9.3 (mic)	106	30.8 (mic)	3.8	500	6.2	547
Norma zilnică		min:69.1 max:103.7	min:15.2 max:18.2		min:61.5 max:68.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1411
Total consumat		-1411


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-0-grasime-oly.html]Iaurt natural 0% grasime, Oly[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 5.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-sano-vita.html]Tarate de ovaz, Sano Vita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, 3.3 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-dietetica-hochland.html]Branza de vaci dietetica 0.2% grasime, Hochland[/url], 175g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 22.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-cu-carne-pui-cuptor.html]Chiftelute cu carne pui la cuptor[/url], 250g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b], 55.8 proteine, 7 grasimi, 106 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0.5 fibre, 500 sodiu, 0.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]547[/color] calorii, 86.9 proteine, (mic)9.3 grasimi, 106 colesterol, (mic)30.8 carbohidrati, 3.8 fibre, 500 sodiu, 6.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-0-grasime-oly.html]Iaurt natural 0% grasime, Oly[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-sano-vita.html]Tarate de ovaz, Sano Vita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-dietetica-hochland.html]Branza de vaci dietetica 0.2% grasime, Hochland[/url], 175g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-cu-carne-pui-cuptor.html]Chiftelute cu carne pui la cuptor[/url], 250g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]547[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Iaurt natural 0% grasime, Oly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-0-grasime-oly.html">Iaurt natural 0% grasime, Oly</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 5.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Tarate de ovaz, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-sano-vita.html">Tarate de ovaz, Sano Vita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 12.1 carbohidrati, 3.3 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci dietetica 0.2% grasime, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-dietetica-hochland.html">Branza de vaci dietetica 0.2% grasime, Hochland</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 22.2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 6.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Chiftelute cu carne pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-cu-carne-pui-cuptor.html">Chiftelute cu carne pui la cuptor</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong>, 55.8 proteine, 7 grasimi, 106 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0.5 fibre, 500 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">547</span> calorii, 86.9 proteine, (mic)9.3 grasimi, 106 colesterol, (mic)30.8 carbohidrati, 3.8 fibre, 500 sodiu, 6.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Iaurt natural 0% grasime, Oly" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-0-grasime-oly.html">Iaurt natural 0% grasime, Oly</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tarate de ovaz, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz-sano-vita.html">Tarate de ovaz, Sano Vita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:14</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci dietetica 0.2% grasime, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci-dietetica-hochland.html">Branza de vaci dietetica 0.2% grasime, Hochland</a>, 175g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:16</em><br/><a title="Calorii Chiftelute cu carne pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-cu-carne-pui-cuptor.html">Chiftelute cu carne pui la cuptor</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">547</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-09-2013, shiggy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-09-2013, shiggy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!