Meniu pentru 16-10-2011, furnicuta

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/10/2011, furnicuta - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:37
Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar	60g	7.5	1	-	23.4	6.2	-	-	132
Pate porc Bucegi, Scandia	21g	2.3	2.9	0	0.8	0	0	0	39
Coffee creamer, Completa	10g	0.2	3.5	0	5.7	0	0	0	56
Cafea instant, Amigo	2g	0.2	0	0	0.9	-	0	-	5
		10.2	7.4	0	30.8	6.2	0	0	232
Prânz, ora 14:47
Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe	22g	0.3	2.9	0	17.9	0	0	0	100
		0.3	2.9	0	17.9	0	0	0	100
Cina, ora 17:11
Snitel din piept de pui roxanika	250g	52.5	16.5	-	14	-	-	-	415
		52.5	16.5	-	14	-	-	-	415
Gustare 3, ora 19:13
Prajitura cu crema de cacao (25%) si glazura de cacao si lapte, Magura	100g	4.7	22.6	-	53.7	0.8	60	41.5	450
		4.7	22.6	-	53.7	0.8	60	41.5	450
Total ingerat		67.7 (mic)	49.4 (mult)	0	116.4 (mic)	7	60	41.5	1197
Norma zilnică		min:80.1 max:120.2	min:33.3 max:39.9		min:134.7 max:149.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Hip Hop Abs / Turbo Jam	36min	-328
Metabolism bazal		-1570
Total consumat		-1898


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 60g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 23.4 carbohidrati, 6.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-bucegi-scandia.html]Pate porc Bucegi, Scandia[/url], 21g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coffee-creamer-completa.html]Coffee creamer, Completa[/url], 10g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-amigo.html]Cafea instant, Amigo[/url], 2g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-original-nescafe.html]Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe[/url], 22g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 17.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-roxanika.html]Snitel din piept de pui roxanika[/url], 250g - [b][color=#FF0000]415[/color] calorii[/b], 52.5 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-glazurata-cacao-magura.html]Prajitura cu crema de cacao (25%) si glazura de cacao si lapte, Magura[/url], 100g - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 22.6 grasimi, - colesterol, 53.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 60 sodiu, 41.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1197[/color] calorii, (mic)67.7 proteine, (mult)49.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)116.4 carbohidrati, 7 fibre, 60 sodiu, 41.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 36min - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1570[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1898[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html]Paine "Grau Intreg" din faina integrala de grau, Vel Pitar[/url], 60g - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-bucegi-scandia.html]Pate porc Bucegi, Scandia[/url], 21g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coffee-creamer-completa.html]Coffee creamer, Completa[/url], 10g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-amigo.html]Cafea instant, Amigo[/url], 2g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-original-nescafe.html]Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe[/url], 22g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-roxanika.html]Snitel din piept de pui roxanika[/url], 250g - [b][color=#FF0000]415[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-glazurata-cacao-magura.html]Prajitura cu crema de cacao (25%) si glazura de cacao si lapte, Magura[/url], 100g - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1197[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html]Hip Hop Abs / Turbo Jam[/url], 36min - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1570[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1898[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:37</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 23.4 carbohidrati, 6.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pate porc Bucegi, Scandia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-bucegi-scandia.html">Pate porc Bucegi, Scandia</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Coffee creamer, Completa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coffee-creamer-completa.html">Coffee creamer, Completa</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea instant, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-amigo.html">Cafea instant, Amigo</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:47</em><br/><a title="Calorii Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-original-nescafe.html">Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 17.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:11</em><br/><a title="Calorii Snitel din piept de pui roxanika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-roxanika.html">Snitel din piept de pui roxanika</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">415</span> calorii</strong>, 52.5 proteine, 16.5 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:13</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu crema de cacao (25%) si glazura de cacao si lapte, Magura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-glazurata-cacao-magura.html">Prajitura cu crema de cacao (25%) si glazura de cacao si lapte, Magura</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 22.6 grasimi, - colesterol, 53.7 carbohidrati, 0.8 fibre, 60 sodiu, 41.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1197</span> calorii, (mic)67.7 proteine, (mult)49.4 grasimi, 0 colesterol, (mic)116.4 carbohidrati, 7 fibre, 60 sodiu, 41.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 36min - <strong><span style="color:#ff0000">328</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1570</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1898</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:37</em><br/><a title="Calorii Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-intreg-vel-pitar.html">Paine &quot;Grau Intreg&quot; din faina integrala de grau, Vel Pitar</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pate porc Bucegi, Scandia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pate-porc-bucegi-scandia.html">Pate porc Bucegi, Scandia</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coffee creamer, Completa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coffee-creamer-completa.html">Coffee creamer, Completa</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea instant, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-amigo.html">Cafea instant, Amigo</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:47</em><br/><a title="Calorii Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-original-nescafe.html">Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:11</em><br/><a title="Calorii Snitel din piept de pui roxanika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-piept-pui-roxanika.html">Snitel din piept de pui roxanika</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">415</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:13</em><br/><a title="Calorii Prajitura cu crema de cacao (25%) si glazura de cacao si lapte, Magura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-glazurata-cacao-magura.html">Prajitura cu crema de cacao (25%) si glazura de cacao si lapte, Magura</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1197</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Hip Hop Abs / Turbo Jam" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-hip-hop-abs-turbo-jam.html">Hip Hop Abs / Turbo Jam</a>, 36min - <strong><span style="color:#ff0000">328</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1570</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1898</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-10-2011, furnicuta

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-10-2011, furnicuta

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!