Meniu pentru 16-10-2014, dienutzaa28

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/10/2014, dienutzaa28 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 05:41
Lapte integral UHT 3,5%, Meggle	500ml	16.5	17.5	0	23.5	0	0	0	315
Hrisca	150g	19.8	5.1	0	107.3	15	1.5	0	515
Struguri	50g	0.4	0	0	9	0.5	0	7.8	35
		36.7	22.6	0	139.8	15.5	1.5	7.8	865
Prânz, ora 06:04
Struguri	200g	1.4	0	0	36	2	0	31	138
Ananas proaspat	350g	1.8	0	0	44.1	4.9	0	32.6	168
		3.2	0	0	80.1	6.9	0	63.6	306
Cina, ora 06:05
Fistic	120g	24.7	53.3	0	33.6	12.4	0	9.1	669
		24.7	53.3	0	33.6	12.4	0	9.1	669
Gustare 3, ora 06:06
Paine de grau, alba	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
		3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
Total ingerat		68.4	77.6 (mult)	0	278.8 (mult)	36	342	82.7 (mult)	1973
Norma zilnică		min:63 max:94.5	min:54.8 max:65.8		min:222 max:246.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1424
Total consumat		-1424


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 05:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-uht-3-5-meggle.html]Lapte integral UHT 3,5%, Meggle[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b], 16.5 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 23.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hrisca.html]Hrisca[/url], 150g - [b][color=#FF0000]515[/color] calorii[/b], 19.8 proteine, 5.1 grasimi, 0 colesterol, 107.3 carbohidrati, 15 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 7.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 06:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 200g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 350g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44.1 carbohidrati, 4.9 fibre, 0 sodiu, 32.6 zaharuri

[i]Cina, ora 06:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html]Fistic[/url], 120g - [b][color=#FF0000]669[/color] calorii[/b], 24.7 proteine, 53.3 grasimi, 0 colesterol, 33.6 carbohidrati, 12.4 fibre, 0 sodiu, 9.1 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 06:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1973[/color] calorii, 68.4 proteine, (mult)77.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)278.8 carbohidrati, 36 fibre, 342 sodiu, (mult)82.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1424[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1424[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 05:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-uht-3-5-meggle.html]Lapte integral UHT 3,5%, Meggle[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]315[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hrisca.html]Hrisca[/url], 150g - [b][color=#FF0000]515[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 50g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 06:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html]Struguri[/url], 200g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html]Ananas proaspat[/url], 350g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 06:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html]Fistic[/url], 120g - [b][color=#FF0000]669[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 06:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1973[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1424[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1424[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 05:41</em><br/><a title="Calorii Lapte integral UHT 3,5%, Meggle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-uht-3-5-meggle.html">Lapte integral UHT 3,5%, Meggle</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong>, 16.5 proteine, 17.5 grasimi, 0 colesterol, 23.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Hrisca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hrisca.html">Hrisca</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">515</span> calorii</strong>, 19.8 proteine, 5.1 grasimi, 0 colesterol, 107.3 carbohidrati, 15 fibre, 1.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 7.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 06:04</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri<br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44.1 carbohidrati, 4.9 fibre, 0 sodiu, 32.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 06:05</em><br/><a title="Calorii Fistic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html">Fistic</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">669</span> calorii</strong>, 24.7 proteine, 53.3 grasimi, 0 colesterol, 33.6 carbohidrati, 12.4 fibre, 0 sodiu, 9.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 06:06</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1973</span> calorii, 68.4 proteine, (mult)77.6 grasimi, 0 colesterol, (mult)278.8 carbohidrati, 36 fibre, 342 sodiu, (mult)82.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1424</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1424</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 05:41</em><br/><a title="Calorii Lapte integral UHT 3,5%, Meggle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-uht-3-5-meggle.html">Lapte integral UHT 3,5%, Meggle</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">315</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Hrisca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hrisca.html">Hrisca</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">515</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 06:04</em><br/><a title="Calorii Struguri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri.html">Struguri</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ananas proaspat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ananas-proaspat.html">Ananas proaspat</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 06:05</em><br/><a title="Calorii Fistic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html">Fistic</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">669</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 06:06</em><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1973</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1424</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1424</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-10-2014, dienutzaa28

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-10-2014, dienutzaa28

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!