Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 16-11-2011, amelie89

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:16
Paine de grau, alba 64g 4.9 2.1 0 32.4 1.5 435.8 2.8 171
Telemea maturata de oaie 40g 6.6 9.2 - 0.3 0 - - 111
Ceapa 15g 0.1 0 0 1.5 0.2 0 0 7
Rosii 250g 2.3 0.5 0 9.8 3 12.5 6.5 45
13.911.80444.7448.39.3334
Prânz, ora 14:54
Morcovi, congelati, negatiti 50g 0.4 0.2 0 4 1.7 34 2.4 18
Broccoli congelat, Hortex 40g 1.1 0.2 0 1 0.8 0 0 10
Telemea maturata de oaie 10g 1.7 2.3 - 0.1 0 - - 28
Muschi file 22g 4.6 0.7 0 0 0 0 0 31
Paine de grau, alba 16g 1.2 0.5 0 8.1 0.4 109 0.7 43
Castraveti in otet 40g 0.4 0.1 0 1.2 0.4 0 0 5
Pastrav, crud 167g 34.7 11 96.9 0 0 0 0 248
Clementine 100g 1 0 0 12 2 0 9 47
45.11596.926.45.314312.1430
Cina, ora 14:58
Sos Blue Cheese dressing, McDonalds 50ml 1.6 12.3 - 1.9 - 1100 - 130
Salata Midi Bon Ton, McDonald's 100g 12 3 - 6 1 600 1 90
Twister Sandwich, KFC 165g 14.7 15 0 33 1 660 0 326
28.330.3040.9223601546
Total ingerat 87.3
57.1
(mult)
96.9 111.3
(mic)
12 2951.3
(mult)
22.4
1310
Norma zilnică min:73.5
max:110.3
min:36.4
max:43.7
min:147.4
max:163.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 8km/h 35min -303
Gimnastica 80min -420
Mers 4 mile/ora (6.4 km/h), pas foarte vioi 41min -200
Spinning 60min -512
Metabolism bazal -1447
Total consumat -2882

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: