Meniu pentru 16-11-2013, xdixie

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/11/2013, xdixie - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:07
Apa plata	1600ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 15:06
Croissant (corn), cu unt	40g	3.3	8.4	26.8	18.3	1	297.6	4.5	163
Baton cereale, Dia	50g	3.9	5.2	-	34.3	2	50	16.8	199
		7.2	13.6	26.8	52.6	3	347.6	21.3	362
Cina, ora 15:08
Iaurt dietetic 0%, ProdLacta	200g	6.4	0.2	0	7.8	0	80	7.8	58
Musli, Granola	50g	5.5	6	0	30	5	0	5.5	196
		11.9	6.2	0	37.8	5	80	13.3	254
Total ingerat		19.1 (mic)	19.8	26.8	90.4 (mult)	8	427.6	34.6	616
Norma zilnică		min:52.8 max:79.2	min:17.1 max:20.5		min:69.3 max:77		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-162
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	20min	-26
Aerobica, impact minim	15min	-65
Metabolism bazal		-1279
Total consumat		-1532


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-corn-cu-unt.html]Croissant (corn), cu unt[/url], 40g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 8.4 grasimi, 26.8 colesterol, 18.3 carbohidrati, 1 fibre, 297.6 sodiu, 4.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-dia.html]Baton cereale, Dia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 34.3 carbohidrati, 2 fibre, 50 sodiu, 16.8 zaharuri

[i]Cina, ora 15:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-prodlacta.html]Iaurt dietetic 0%, ProdLacta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 0 fibre, 80 sodiu, 7.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-granola.html]Musli, Granola[/url], 50g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 5.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]616[/color] calorii, (mic)19.1 proteine, 19.8 grasimi, 26.8 colesterol, (mult)90.4 carbohidrati, 8 fibre, 427.6 sodiu, 34.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 20min - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-minim.html]Aerobica, impact minim[/url], 15min - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1279[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1532[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-corn-cu-unt.html]Croissant (corn), cu unt[/url], 40g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-dia.html]Baton cereale, Dia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-prodlacta.html]Iaurt dietetic 0%, ProdLacta[/url], 200g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-granola.html]Musli, Granola[/url], 50g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]616[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 20min - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-minim.html]Aerobica, impact minim[/url], 15min - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1279[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1532[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:07</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:06</em><br/><a title="Calorii Croissant (corn), cu unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-corn-cu-unt.html">Croissant (corn), cu unt</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 8.4 grasimi, 26.8 colesterol, 18.3 carbohidrati, 1 fibre, 297.6 sodiu, 4.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton cereale, Dia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-dia.html">Baton cereale, Dia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 5.2 grasimi, - colesterol, 34.3 carbohidrati, 2 fibre, 50 sodiu, 16.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:08</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0%, ProdLacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-prodlacta.html">Iaurt dietetic 0%, ProdLacta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 0 fibre, 80 sodiu, 7.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli, Granola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-granola.html">Musli, Granola</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 30 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 5.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">616</span> calorii, (mic)19.1 proteine, 19.8 grasimi, 26.8 colesterol, (mult)90.4 carbohidrati, 8 fibre, 427.6 sodiu, 34.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">162</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, impact minim" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-minim.html">Aerobica, impact minim</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1279</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1532</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:07</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:06</em><br/><a title="Calorii Croissant (corn), cu unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-croissant-corn-cu-unt.html">Croissant (corn), cu unt</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton cereale, Dia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-cereale-dia.html">Baton cereale, Dia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:08</em><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic 0%, ProdLacta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-0-prodlacta.html">Iaurt dietetic 0%, ProdLacta</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli, Granola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-granola.html">Musli, Granola</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">616</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">162</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">26</span> calorii</strong><br/><a title="Aerobica, impact minim" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-minim.html">Aerobica, impact minim</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1279</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1532</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-11-2013, xdixie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-11-2013, xdixie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!