Meniu pentru 16-12-2009, lalena

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 16/12/2009, lalena - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:13
Lapte 1.5%, Oke!	250ml	7.5	3.8	0	11.3	0	0	0	108
Musli cu Fructe, SanoVita	150g	14.7	12.5	-	107.1	6	-	-	498
		22.2	16.3	0	118.4	6	0	0	606
Gustare 1, ora 20:17
Mandarine	200g	1.6	0	0	26.6	3.6	0	21.2	106
		1.6	0	0	26.6	3.6	0	21.2	106
Prânz, ora 15:14
Orez cu porumb si legume asortate, Uncle Statis	150g	4.7	0.5	0	21.8	0	0	0	110
		4.7	0.5	0	21.8	0	0	0	110
Cina, ora 18:00
Iaurt 7% grasime Cedra, Napolact	200g	7.6	14	-	8.6	-	-	-	190
		7.6	14	-	8.6	-	-	-	190
Total ingerat		36.1 (mic)	30.8	0	175.4 (mult)	9.6	0	21.2	1012
Norma zilnică		min:73 max:109.5	min:28.1 max:33.7		min:113.9 max:126.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1515
Total consumat		-1515


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 250ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html]Musli cu Fructe, SanoVita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]498[/color] calorii[/b], 14.7 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 107.1 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 200g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 21.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate-uncle-statis.html]Orez cu porumb si legume asortate, Uncle Statis[/url], 150g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 21.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-7-grasime-cedra-napolact.html]Iaurt 7% grasime Cedra, Napolact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1012[/color] calorii, (mic)36.1 proteine, 30.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)175.4 carbohidrati, 9.6 fibre, 0 sodiu, 21.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1515[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1515[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html]Lapte 1.5%, Oke![/url], 250ml - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html]Musli cu Fructe, SanoVita[/url], 150g - [b][color=#FF0000]498[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 20:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 200g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate-uncle-statis.html]Orez cu porumb si legume asortate, Uncle Statis[/url], 150g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-7-grasime-cedra-napolact.html]Iaurt 7% grasime Cedra, Napolact[/url], 200g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1012[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1515[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1515[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:13</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 3.8 grasimi, 0 colesterol, 11.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli cu Fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html">Musli cu Fructe, SanoVita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">498</span> calorii</strong>, 14.7 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 107.1 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 21.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:14</em><br/><a title="Calorii Orez cu porumb si legume asortate, Uncle Statis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate-uncle-statis.html">Orez cu porumb si legume asortate, Uncle Statis</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 21.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt 7% grasime Cedra, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-7-grasime-cedra-napolact.html">Iaurt 7% grasime Cedra, Napolact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1012</span> calorii, (mic)36.1 proteine, 30.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)175.4 carbohidrati, 9.6 fibre, 0 sodiu, 21.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1515</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1515</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:13</em><br/><a title="Calorii Lapte 1.5%, Oke!" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-1-5-oke.html">Lapte 1.5%, Oke!</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli cu Fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html">Musli cu Fructe, SanoVita</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">498</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:17</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:14</em><br/><a title="Calorii Orez cu porumb si legume asortate, Uncle Statis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-porumb-legume-asortate-uncle-statis.html">Orez cu porumb si legume asortate, Uncle Statis</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:00</em><br/><a title="Calorii Iaurt 7% grasime Cedra, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-7-grasime-cedra-napolact.html">Iaurt 7% grasime Cedra, Napolact</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1012</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1515</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1515</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 16-12-2009, lalena

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 16-12-2009, lalena

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!