Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 16-12-2009, schatzi

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:07
Paine alba, obisnuita 50g 3.8 1.7 0 25.3 1.2 340.5 2.2 124
Unt sarat normal 75% grasime, Bregott 5g 0 3.8 0 0 0 0 0 34
Cascaval Dalia, Real Quality 20g 3.6 4.4 0 2.6 0 200 0 64
Salam de Sibiu, Aldis 25g 5.8 10.3 0 0.5 0 0 0 120
Cafea preparata, Jacobs Kronung 250ml 0.5 2.5 0 0.8 0 0 0.8 5
Lapte 1.5% grasime, Tnuva 10ml 0.3 0.2 0 0.4 0 0 0 5
1422.9029.61.2540.53352
Gustare 1, ora 11:35
Covrigei mini brezel cu sare 50g 5.4 1.4 - 43.3 - - - 195
5.41.4-43.3---195
Prânz, ora 14:40
Knorr Cana Calda Supa-crema de legume cu crutoane, Knorr 150ml 1.8 2.1 0 6.8 0 0 0 53
1.82.106.800053
Gustare 2, ora 17:00
Fisticul Curajos, prajit si sarat, NutLine 30g 6.4 16.8 0 4.6 0 0 0 195
Suc de Portocale 100% (fara zahar adaugat), Santal 300ml 1.8 0.6 0 27 0.9 6 27 120
8.217.4031.60.9627315
Cina, ora 18:10
Paine alba, obisnuita 30g 2.3 1 0 15.2 0.7 204.3 1.3 75
Hering marinat, Negro 50g 4.2 3.8 0 3.2 0 0 0 62
Biscuiti digestivi, Viva 20g 1.4 3.8 0 12.6 1.4 90 2.8 91
7.98.60312.1294.34.1228
Gustare 3, ora 23:00
Mandarine 264g 2.1 0 0 35.1 4.8 0 28 140
2.10035.14.8028140
Total ingerat 39.4
(mic)
52.4
(mult)
0 177.4
(mult)
9 840.8
62.1
(mult)
1283
Norma zilnică min:78
max:117
min:35.6
max:42.8
min:144.3
max:160.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1520
Total consumat -1520

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: