Meniu pentru 17-01-2011, greeneyes

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/01/2011, greeneyes - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:43
Gem de caise la borcan	30g	0.1	0	0	19.4	0.9	0	0	81
Paine alba feliata, Tip	80g	5.9	1.1	-	37.6	-	320	0.8	184
Telemea de capra, LaDorna	40g	7.6	8.4	-	0.4	-	-	-	108
		13.6	9.5	0	57.4	0.9	320	0.8	373
Gustare 1, ora 12:45
Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta	100g	6.4	15.7	127	24.2	0.6	337	6.6	262
		6.4	15.7	127	24.2	0.6	337	6.6	262
Prânz, ora 12:43
Carne de curcan, curcan tanar, carne macra, gatita la cuptor, fripta	150g	44	7	115.5	0	0	111	-	252
Mamaliga din malai Riva	100g	3	0.2	-	24	-	-	-	110
		47	7.2	115.5	24	0	111	-	362
Cina, ora 12:46
Falafel, Abido	150g	33	5.4	0	91.5	37.5	2.6	0	537
		33	5.4	0	91.5	37.5	2.6	0	537
Total ingerat		100 (mic)	37.8 (mic)	242.5	197.1 (mult)	39	770.6	7.4	1534
Norma zilnică		min:112 max:168	min:42.6 max:51.1		min:172.6 max:191.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1868
Total consumat		-1868


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-borcan.html]Gem de caise la borcan[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.4 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html]Paine alba feliata, Tip[/url], 80g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 37.6 carbohidrati, - fibre, 320 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-capra-ladorna.html]Telemea de capra, LaDorna[/url], 40g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-eclere-umplut-cu-crema-oua-lapte-cu-glazura-ciocolata-preparat-reteta.html]Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 15.7 grasimi, 127 colesterol, 24.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 337 sodiu, 6.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 12:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-curcan-tanar-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de curcan, curcan tanar, carne macra, gatita la cuptor, fripta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b], 44 proteine, 7 grasimi, 115.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 111 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html]Mamaliga din malai Riva[/url], 100g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 12:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-falafel-abido.html]Falafel, Abido[/url], 150g - [b][color=#FF0000]537[/color] calorii[/b], 33 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 91.5 carbohidrati, 37.5 fibre, 2.6 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1534[/color] calorii, (mic)100 proteine, (mic)37.8 grasimi, 242.5 colesterol, (mult)197.1 carbohidrati, 39 fibre, 770.6 sodiu, 7.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1868[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1868[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-borcan.html]Gem de caise la borcan[/url], 30g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html]Paine alba feliata, Tip[/url], 80g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-capra-ladorna.html]Telemea de capra, LaDorna[/url], 40g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-eclere-umplut-cu-crema-oua-lapte-cu-glazura-ciocolata-preparat-reteta.html]Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-curcan-tanar-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html]Carne de curcan, curcan tanar, carne macra, gatita la cuptor, fripta[/url], 150g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html]Mamaliga din malai Riva[/url], 100g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-falafel-abido.html]Falafel, Abido[/url], 150g - [b][color=#FF0000]537[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1534[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1868[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1868[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:43</em><br/><a title="Calorii Gem de caise la borcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-borcan.html">Gem de caise la borcan</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.4 carbohidrati, 0.9 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html">Paine alba feliata, Tip</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 37.6 carbohidrati, - fibre, 320 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de capra, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-capra-ladorna.html">Telemea de capra, LaDorna</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 8.4 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:45</em><br/><a title="Calorii Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-eclere-umplut-cu-crema-oua-lapte-cu-glazura-ciocolata-preparat-reteta.html">Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 15.7 grasimi, 127 colesterol, 24.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 337 sodiu, 6.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:43</em><br/><a title="Calorii Carne de curcan, curcan tanar, carne macra, gatita la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-curcan-tanar-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de curcan, curcan tanar, carne macra, gatita la cuptor, fripta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong>, 44 proteine, 7 grasimi, 115.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 111 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga din malai Riva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html">Mamaliga din malai Riva</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 24 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:46</em><br/><a title="Calorii Falafel, Abido" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-falafel-abido.html">Falafel, Abido</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">537</span> calorii</strong>, 33 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 91.5 carbohidrati, 37.5 fibre, 2.6 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1534</span> calorii, (mic)100 proteine, (mic)37.8 grasimi, 242.5 colesterol, (mult)197.1 carbohidrati, 39 fibre, 770.6 sodiu, 7.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1868</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1868</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:43</em><br/><a title="Calorii Gem de caise la borcan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-caise-borcan.html">Gem de caise la borcan</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html">Paine alba feliata, Tip</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de capra, LaDorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-capra-ladorna.html">Telemea de capra, LaDorna</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:45</em><br/><a title="Calorii Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ecler-eclere-umplut-cu-crema-oua-lapte-cu-glazura-ciocolata-preparat-reteta.html">Ecler (eclere), umplut cu crema de oua si lapte, cu glazura de ciocolata, preparat dupa reteta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:43</em><br/><a title="Calorii Carne de curcan, curcan tanar, carne macra, gatita la cuptor, fripta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-curcan-curcan-tanar-carne-macra-gatita-cuptor-fripta.html">Carne de curcan, curcan tanar, carne macra, gatita la cuptor, fripta</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga din malai Riva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html">Mamaliga din malai Riva</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:46</em><br/><a title="Calorii Falafel, Abido" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-falafel-abido.html">Falafel, Abido</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">537</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1534</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1868</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1868</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-01-2011, greeneyes

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-01-2011, greeneyes

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!