Meniu pentru 17-02-2013, ruxandra123

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/02/2013, ruxandra123 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:51
Branzica de casa, cottage cheese, granule de branza proaspata cu smantana 6% grasime, Covalact de Tara	180g	22	10.8	-	2.7	0	360	-	197
		22	10.8	-	2.7	0	360	-	197
Gustare 1, ora 19:54
Arahide decojite, prajite si sarate, Fiesta	75g	18.8	39.8	0	9.5	5.1	-	3.8	465
		18.8	39.8	0	9.5	5.1	-	3.8	465
Prânz, ora 19:52
Brie, 365	50g	8.5	15.5	-	0.3	-	-	-	175
Salam de Sibiu, Agricola Bacau	25g	6	11.3	0	0.3	0	0	0	130
Muschi file afumat, Cris-Tim	30g	5.5	0.8	-	0.5	-	-	-	32
Cascaval	30g	7.2	7.5	-	0.3	-	-	-	101
		27.2	35.1	0	1.4	0	0	0	438
Total ingerat		68	85.7 (mult)	0	13.6 (mic)	5.1	360	3.8	1100
Norma zilnică		min:66.4 max:99.6	min:30.6 max:36.7		min:123.8 max:137.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1375
Total consumat		-1375


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-casa-cottage-cheese-covalact.html]Branzica de casa, cottage cheese, granule de branza proaspata cu smantana 6% grasime, Covalact de Tara[/url], 180g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b], 22 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, 360 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 19:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-decojite-prajite-sarate-fiesta.html]Arahide decojite, prajite si sarate, Fiesta[/url], 75g - [b][color=#FF0000]465[/color] calorii[/b], 18.8 proteine, 39.8 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 5.1 fibre, - sodiu, 3.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-brie-365.html]Brie, 365[/url], 50g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-agricola-bacau.html]Salam de Sibiu, Agricola Bacau[/url], 25g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 6 proteine, 11.3 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-cris-tim.html]Muschi file afumat, Cris-Tim[/url], 30g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 30g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1100[/color] calorii, 68 proteine, (mult)85.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)13.6 carbohidrati, 5.1 fibre, 360 sodiu, 3.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1375[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1375[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-casa-cottage-cheese-covalact.html]Branzica de casa, cottage cheese, granule de branza proaspata cu smantana 6% grasime, Covalact de Tara[/url], 180g - [b][color=#FF0000]197[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 19:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-decojite-prajite-sarate-fiesta.html]Arahide decojite, prajite si sarate, Fiesta[/url], 75g - [b][color=#FF0000]465[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-brie-365.html]Brie, 365[/url], 50g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-agricola-bacau.html]Salam de Sibiu, Agricola Bacau[/url], 25g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-cris-tim.html]Muschi file afumat, Cris-Tim[/url], 30g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 30g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1100[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1375[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1375[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:51</em><br/><a title="Calorii Branzica de casa, cottage cheese, granule de branza proaspata cu smantana 6% grasime, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-casa-cottage-cheese-covalact.html">Branzica de casa, cottage cheese, granule de branza proaspata cu smantana 6% grasime, Covalact de Tara</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong>, 22 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 2.7 carbohidrati, 0 fibre, 360 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 19:54</em><br/><a title="Calorii Arahide decojite, prajite si sarate, Fiesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-decojite-prajite-sarate-fiesta.html">Arahide decojite, prajite si sarate, Fiesta</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">465</span> calorii</strong>, 18.8 proteine, 39.8 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 5.1 fibre, - sodiu, 3.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:52</em><br/><a title="Calorii Brie, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-brie-365.html">Brie, 365</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam de Sibiu, Agricola Bacau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-agricola-bacau.html">Salam de Sibiu, Agricola Bacau</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 6 proteine, 11.3 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Muschi file afumat, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-cris-tim.html">Muschi file afumat, Cris-Tim</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1100</span> calorii, 68 proteine, (mult)85.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)13.6 carbohidrati, 5.1 fibre, 360 sodiu, 3.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1375</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1375</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:51</em><br/><a title="Calorii Branzica de casa, cottage cheese, granule de branza proaspata cu smantana 6% grasime, Covalact de Tara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branzica-casa-cottage-cheese-covalact.html">Branzica de casa, cottage cheese, granule de branza proaspata cu smantana 6% grasime, Covalact de Tara</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">197</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 19:54</em><br/><a title="Calorii Arahide decojite, prajite si sarate, Fiesta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-arahide-decojite-prajite-sarate-fiesta.html">Arahide decojite, prajite si sarate, Fiesta</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">465</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:52</em><br/><a title="Calorii Brie, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-brie-365.html">Brie, 365</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam de Sibiu, Agricola Bacau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-agricola-bacau.html">Salam de Sibiu, Agricola Bacau</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Muschi file afumat, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muschi-file-afumat-cris-tim.html">Muschi file afumat, Cris-Tim</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1100</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1375</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1375</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-02-2013, ruxandra123

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-02-2013, ruxandra123

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!