Meniu pentru 17-02-2013, zaphAcita

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/02/2013, zaphAcita - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:02
Chefir 1%, InLac Cupcini	70g	3	0.7	0	3.7	0	0	0	35
		3	0.7	0	3.7	0	0	0	35
Prânz, ora 18:58
Orez fiert	300g	8.1	0.9	0	84.6	1.2	0	0	390
		8.1	0.9	0	84.6	1.2	0	0	390
Gustare 2, ora 19:00
Suc de rosii	200ml	1.4	2	-	5.4	1.4	600	-	30
		1.4	2	-	5.4	1.4	600	-	30
Cina, ora 19:44
Chefir 1% grasime, Alba	200ml	6	2	-	7.6	-	-	-	73
		6	2	-	7.6	-	-	-	73
Gustare 3, ora 21:09
Suc de rosii	180ml	1.3	1.8	-	4.9	1.3	540	-	27
		1.3	1.8	-	4.9	1.3	540	-	27
Total ingerat		19.8 (mic)	7.4 (mic)	0	106.2 (mult)	3.9	1140	0	555
Norma zilnică		min:67.5 max:101.3	min:15.4 max:18.5		min:62.4 max:69.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1478
Total consumat		-1478


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-inlac-cupcini.html]Chefir 1%, InLac Cupcini[/url], 70g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 3.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 300g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 84.6 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-rosii.html]Suc de rosii[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 600 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-alba.html]Chefir 1% grasime, Alba[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 6 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 21:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-rosii.html]Suc de rosii[/url], 180ml - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, 1.3 fibre, 540 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]555[/color] calorii, (mic)19.8 proteine, (mic)7.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)106.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1140 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1478[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1478[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:02[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-inlac-cupcini.html]Chefir 1%, InLac Cupcini[/url], 70g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 300g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-rosii.html]Suc de rosii[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-alba.html]Chefir 1% grasime, Alba[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 21:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-rosii.html]Suc de rosii[/url], 180ml - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]555[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1478[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1478[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:02</em><br/><a title="Calorii Chefir 1%, InLac Cupcini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-inlac-cupcini.html">Chefir 1%, InLac Cupcini</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 3.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:58</em><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 84.6 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Suc de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-rosii.html">Suc de rosii</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 5.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 600 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:44</em><br/><a title="Calorii Chefir 1% grasime, Alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-alba.html">Chefir 1% grasime, Alba</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 6 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 21:09</em><br/><a title="Calorii Suc de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-rosii.html">Suc de rosii</a>, 180ml - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, 1.3 fibre, 540 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">555</span> calorii, (mic)19.8 proteine, (mic)7.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)106.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 1140 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1478</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1478</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:02</em><br/><a title="Calorii Chefir 1%, InLac Cupcini" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-inlac-cupcini.html">Chefir 1%, InLac Cupcini</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:58</em><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Suc de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-rosii.html">Suc de rosii</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:44</em><br/><a title="Calorii Chefir 1% grasime, Alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-alba.html">Chefir 1% grasime, Alba</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 21:09</em><br/><a title="Calorii Suc de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-rosii.html">Suc de rosii</a>, 180ml - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">555</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1478</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1478</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-02-2013, zaphAcita

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-02-2013, zaphAcita

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!