Meniu pentru 17-02-2016, corina2

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/02/2016, corina2 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:54
Tortellini cu carne, Real Quality	60g	4.8	2.6	0	18	0	1080	0.3	115
Masline verzi	30g	0.3	4.6	0	1.1	1	269.4	0	44
Corn cu ciocolata, Bahlsen	50g	2.5	12.5	-	25	-	-	-	223
		7.6	19.7	0	44.1	1	1349.4	0.3	382
Gustare 1, ora 16:59
Cartofi prajiti	30g	1.2	5.1	0	11.4	1.2	73.4	0.3	96
		1.2	5.1	0	11.4	1.2	73.4	0.3	96
Prânz, ora 16:59
Salata de rosii	200g	2	2	-	10.4	-	-	-	70
Pui	150g	32.1	4.7	105	0	0	115.5	0	179
Spanac crema cu smantana	250g	4	7.8	-	9	-	-	-	123
Paine, grau	100g	10.9	3.6	0	47.5	3.6	521	5.8	266
		49	18.1	105	66.9	3.6	636.5	5.8	638
Gustare 2, ora 17:18
Dulceata de prune, natur	15g	0.2	0	0	8.1	0.3	0	0	35
		0.2	0	0	8.1	0.3	0	0	35
Cina, ora 17:21
Piure a la Mika	100g	3	3.2	0	20.6	0	0	0	122
Crochete peste, Vita Star	10g	1.2	0.8	-	1.4	-	-	-	18
Branza Philadelphia clasic, Kraft	30g	1.4	8.3	-	0.8	0	90	0.8	84
Fileuri de hamsii/ansoa in ulei de floarea-soarelui, Sorena	20g	5.1	2.3	-	0.4	-	-	-	42
		10.7	14.6	0	23.2	0	90	0.8	266
Total ingerat		68.7	57.5 (mult)	105	153.7 (mic)	6.1	2149.3	7.2	1417
Norma zilnică		min:64 max:96	min:39.4 max:47.2		min:159.4 max:177.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1334
Total consumat		-1334


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tortellini-carne-real-quality.html]Tortellini cu carne, Real Quality[/url], 60g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 1080 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html]Masline verzi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 1 fibre, 269.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-ciocolata-bahlsen.html]Corn cu ciocolata, Bahlsen[/url], 50g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 30g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 5.1 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 1.2 fibre, 73.4 sodiu, 0.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html]Salata de rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html]Pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 32.1 proteine, 4.7 grasimi, 105 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 115.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-crema-smantana.html]Spanac crema cu smantana[/url], 250g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 4 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html]Dulceata de prune, natur[/url], 15g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-mika.html]Piure a la Mika[/url], 100g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 3 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 20.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-peste-vita-star.html]Crochete peste, Vita Star[/url], 10g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-philadelphia-clasic-kraft.html]Branza Philadelphia clasic, Kraft[/url], 30g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 90 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fileuri-hamsii-ansoa-in-ulei-floarea-soarelui-sorena.html]Fileuri de hamsii/ansoa in ulei de floarea-soarelui, Sorena[/url], 20g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1417[/color] calorii, 68.7 proteine, (mult)57.5 grasimi, 105 colesterol, (mic)153.7 carbohidrati, 6.1 fibre, 2149.3 sodiu, 7.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tortellini-carne-real-quality.html]Tortellini cu carne, Real Quality[/url], 60g - [b][color=#FF0000]115[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html]Masline verzi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-ciocolata-bahlsen.html]Corn cu ciocolata, Bahlsen[/url], 50g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 30g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html]Salata de rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html]Pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-crema-smantana.html]Spanac crema cu smantana[/url], 250g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html]Dulceata de prune, natur[/url], 15g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-mika.html]Piure a la Mika[/url], 100g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-peste-vita-star.html]Crochete peste, Vita Star[/url], 10g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-philadelphia-clasic-kraft.html]Branza Philadelphia clasic, Kraft[/url], 30g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fileuri-hamsii-ansoa-in-ulei-floarea-soarelui-sorena.html]Fileuri de hamsii/ansoa in ulei de floarea-soarelui, Sorena[/url], 20g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1417[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1334[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:54</em><br/><a title="Calorii Tortellini cu carne, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tortellini-carne-real-quality.html">Tortellini cu carne, Real Quality</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 18 carbohidrati, 0 fibre, 1080 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Masline verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html">Masline verzi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 1 fibre, 269.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Corn cu ciocolata, Bahlsen" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-ciocolata-bahlsen.html">Corn cu ciocolata, Bahlsen</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 25 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:59</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 5.1 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 1.2 fibre, 73.4 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:59</em><br/><a title="Calorii Salata de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html">Salata de rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html">Pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 32.1 proteine, 4.7 grasimi, 105 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 115.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Spanac crema cu smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-crema-smantana.html">Spanac crema cu smantana</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 4 proteine, 7.8 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:18</em><br/><a title="Calorii Dulceata de prune, natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html">Dulceata de prune, natur</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:21</em><br/><a title="Calorii Piure a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-mika.html">Piure a la Mika</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 3 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 20.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crochete peste, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-peste-vita-star.html">Crochete peste, Vita Star</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza Philadelphia clasic, Kraft" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-philadelphia-clasic-kraft.html">Branza Philadelphia clasic, Kraft</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 90 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Fileuri de hamsii/ansoa in ulei de floarea-soarelui, Sorena" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fileuri-hamsii-ansoa-in-ulei-floarea-soarelui-sorena.html">Fileuri de hamsii/ansoa in ulei de floarea-soarelui, Sorena</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1417</span> calorii, 68.7 proteine, (mult)57.5 grasimi, 105 colesterol, (mic)153.7 carbohidrati, 6.1 fibre, 2149.3 sodiu, 7.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:54</em><br/><a title="Calorii Tortellini cu carne, Real Quality" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tortellini-carne-real-quality.html">Tortellini cu carne, Real Quality</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">115</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-verzi.html">Masline verzi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Corn cu ciocolata, Bahlsen" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-corn-ciocolata-bahlsen.html">Corn cu ciocolata, Bahlsen</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:59</em><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:59</em><br/><a title="Calorii Salata de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html">Salata de rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui.html">Pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spanac crema cu smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spanac-crema-smantana.html">Spanac crema cu smantana</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:18</em><br/><a title="Calorii Dulceata de prune, natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dulceata-prune-natur.html">Dulceata de prune, natur</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:21</em><br/><a title="Calorii Piure a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-mika.html">Piure a la Mika</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crochete peste, Vita Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-peste-vita-star.html">Crochete peste, Vita Star</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza Philadelphia clasic, Kraft" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-philadelphia-clasic-kraft.html">Branza Philadelphia clasic, Kraft</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fileuri de hamsii/ansoa in ulei de floarea-soarelui, Sorena" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fileuri-hamsii-ansoa-in-ulei-floarea-soarelui-sorena.html">Fileuri de hamsii/ansoa in ulei de floarea-soarelui, Sorena</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1417</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1334</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-02-2016, corina2

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-02-2016, corina2

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!