Meniu pentru 17-03-2013, LittleMissApple

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/03/2013, LittleMissApple - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:41
Miere	20g	0.1	0	0	16.5	0	0.8	16.4	61
Unt	30g	0.3	24.3	64.5	0	0	172.8	0	216
Paine prajita	10g	0.4	0.5	0	6	0	0	0	30
Ou fiert tare	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	62	0.6	78
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		7.1	30.1	276.5	23.1	0	235.6	17	385
Gustare 1, ora 18:17
Chifla dulce	25g	2	1.3	-	13.4	-	-	-	75
		2	1.3	-	13.4	-	-	-	75
Prânz, ora 18:15
Ciorba de pui a la grec	400g	4.8	11.2	0	10	0	0	0	172
		4.8	11.2	0	10	0	0	0	172
Gustare 2, ora 23:14
Covrig cu ciocolata, Simigeria Petru	100g	6	18	-	35	-	-	-	350
		6	18	-	35	-	-	-	350
Cina, ora 23:15
Fistic	40g	8.2	17.8	0	11.2	4.1	0	3	223
		8.2	17.8	0	11.2	4.1	0	3	223
Total ingerat		28.1 (mic)	78.4 (mult)	276.5	92.7 (mic)	4.1	235.6	20	1205
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:33.5 max:40.2		min:135.6 max:150.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1381
Total consumat		-1381


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 16.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 30g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 24.3 grasimi, 64.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 172.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 10g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 18:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-dulce.html]Chifla dulce[/url], 25g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 18:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html]Ciorba de pui a la grec[/url], 400g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 11.2 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-ciocolata-simigeria-petru.html]Covrig cu ciocolata, Simigeria Petru[/url], 100g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b], 6 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 35 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 23:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html]Fistic[/url], 40g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b], 8.2 proteine, 17.8 grasimi, 0 colesterol, 11.2 carbohidrati, 4.1 fibre, 0 sodiu, 3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1205[/color] calorii, (mic)28.1 proteine, (mult)78.4 grasimi, 276.5 colesterol, (mic)92.7 carbohidrati, 4.1 fibre, 235.6 sodiu, 20 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html]Unt[/url], 30g - [b][color=#FF0000]216[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 10g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 18:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-dulce.html]Chifla dulce[/url], 25g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html]Ciorba de pui a la grec[/url], 400g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-ciocolata-simigeria-petru.html]Covrig cu ciocolata, Simigeria Petru[/url], 100g - [b][color=#FF0000]350[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html]Fistic[/url], 40g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1205[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1381[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.8 sodiu, 16.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 24.3 grasimi, 64.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 172.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 18:17</em><br/><a title="Calorii Chifla dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-dulce.html">Chifla dulce</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 13.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:15</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la grec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html">Ciorba de pui a la grec</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 11.2 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:14</em><br/><a title="Calorii Covrig cu ciocolata, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-ciocolata-simigeria-petru.html">Covrig cu ciocolata, Simigeria Petru</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong>, 6 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 35 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:15</em><br/><a title="Calorii Fistic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html">Fistic</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong>, 8.2 proteine, 17.8 grasimi, 0 colesterol, 11.2 carbohidrati, 4.1 fibre, 0 sodiu, 3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1205</span> calorii, (mic)28.1 proteine, (mult)78.4 grasimi, 276.5 colesterol, (mic)92.7 carbohidrati, 4.1 fibre, 235.6 sodiu, 20 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt.html">Unt</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">216</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 18:17</em><br/><a title="Calorii Chifla dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifla-dulce.html">Chifla dulce</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:15</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la grec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html">Ciorba de pui a la grec</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:14</em><br/><a title="Calorii Covrig cu ciocolata, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-ciocolata-simigeria-petru.html">Covrig cu ciocolata, Simigeria Petru</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">350</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:15</em><br/><a title="Calorii Fistic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic.html">Fistic</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1205</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1381</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-03-2013, LittleMissApple

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-03-2013, LittleMissApple

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!