Meniu pentru 17-04-2011, flory05

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/04/2011, flory05 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:20
Cas proaspat de vaca	15g	3.6	2.4	-	0.4	0	-	0.4	39
Rosii	50g	0.5	0.1	0	2	0.6	2.5	1.3	9
Mici, Pegas	50g	6.5	4.5	-	0	-	-	-	67
Omleta	100g	10.7	12	356	0.7	0	161.3	0.7	158
		21.3	19	356	3.1	0.6	163.8	2.4	273
Gustare 1, ora 13:06
Inghetata McSundae cu fructe de padure, McDonalds	100g	4	6	-	43	-	-	-	240
		4	6	-	43	-	-	-	240
Gustare 2, ora 15:07
Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar	15g	1.3	0.1	-	5.5	1.5	-	-	29
Sunca pui, Aldis	17g	2.4	3.6	0	0.5	0	0	0	45
Prajitura cu mar	100g	3.2	12.5	0	39.6	0	0	0	285
		6.9	16.2	0	45.6	1.5	0	0	359
Cina, ora 19:08
Sarmale dietetice	150g	13.7	3	0	9	1.1	0	0	122
		13.7	3	0	9	1.1	0	0	122
Gustare 3, ora 20:30
Cozonac de post	30g	2.5	1	-	16.9	-	-	-	90
		2.5	1	-	16.9	-	-	-	90
Total ingerat		48.4 (mic)	45.2 (mult)	356	117.6 (mic)	3.2	163.8	2.4	1084
Norma zilnică		min:56 max:84	min:30.1 max:36.1		min:122 max:135.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1312
Total consumat		-1312


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 15g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html]Mici, Pegas[/url], 50g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-mcsundae-cu-fructe-padure-mcdonalds.html]Inghetata McSundae cu fructe de padure, McDonalds[/url], 100g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 4 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 43 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-fibre-feliata-vel-pitar.html]Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.5 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-aldis.html]Sunca pui, Aldis[/url], 17g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-mar.html]Prajitura cu mar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 39.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-dietetice.html]Sarmale dietetice[/url], 150g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 13.7 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-post.html]Cozonac de post[/url], 30g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 16.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1084[/color] calorii, (mic)48.4 proteine, (mult)45.2 grasimi, 356 colesterol, (mic)117.6 carbohidrati, 3.2 fibre, 163.8 sodiu, 2.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1312[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1312[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 15g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html]Mici, Pegas[/url], 50g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html]Omleta[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-mcsundae-cu-fructe-padure-mcdonalds.html]Inghetata McSundae cu fructe de padure, McDonalds[/url], 100g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-fibre-feliata-vel-pitar.html]Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-aldis.html]Sunca pui, Aldis[/url], 17g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-mar.html]Prajitura cu mar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-dietetice.html]Sarmale dietetice[/url], 150g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-post.html]Cozonac de post[/url], 30g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1084[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1312[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1312[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:20</em><br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Mici, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html">Mici, Pegas</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 10.7 proteine, 12 grasimi, 356 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 161.3 sodiu, 0.7 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:06</em><br/><a title="Calorii Inghetata McSundae cu fructe de padure, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-mcsundae-cu-fructe-padure-mcdonalds.html">Inghetata McSundae cu fructe de padure, McDonalds</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 4 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 43 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:07</em><br/><a title="Calorii Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-fibre-feliata-vel-pitar.html">Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.5 carbohidrati, 1.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-aldis.html">Sunca pui, Aldis</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura cu mar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-mar.html">Prajitura cu mar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 12.5 grasimi, 0 colesterol, 39.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:08</em><br/><a title="Calorii Sarmale dietetice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-dietetice.html">Sarmale dietetice</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 13.7 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:30</em><br/><a title="Calorii Cozonac de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-post.html">Cozonac de post</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 16.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1084</span> calorii, (mic)48.4 proteine, (mult)45.2 grasimi, 356 colesterol, (mic)117.6 carbohidrati, 3.2 fibre, 163.8 sodiu, 2.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1312</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1312</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:20</em><br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mici, Pegas" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mici-pegas.html">Mici, Pegas</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta.html">Omleta</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:06</em><br/><a title="Calorii Inghetata McSundae cu fructe de padure, McDonalds" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-mcsundae-cu-fructe-padure-mcdonalds.html">Inghetata McSundae cu fructe de padure, McDonalds</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:07</em><br/><a title="Calorii Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-fibre-feliata-vel-pitar.html">Paine neagra cu fibre feliata, Vel Pitar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-pui-aldis.html">Sunca pui, Aldis</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura cu mar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-mar.html">Prajitura cu mar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:08</em><br/><a title="Calorii Sarmale dietetice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-dietetice.html">Sarmale dietetice</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:30</em><br/><a title="Calorii Cozonac de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-post.html">Cozonac de post</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1084</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1312</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1312</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-04-2011, flory05

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-04-2011, flory05

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!