Meniu pentru 17-04-2016, Bertie

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/04/2016, Bertie - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:42
Ciuperci	120g	6	1.2	0	2.4	0	0	0	44
Maioneza, Calve	15ml	0.2	10.4	0	0.2	0	60	0	95
Branza de burduf	40g	11.2	11.2	0	0.2	0	0	0	151
Rosii	30g	0.3	0.1	0	1.2	0.4	1.5	0.8	6
Sunca afumata	10g	1.7	3.3	0	0	0	0	0	38
Lapte de alune de padure, Alpro	200ml	0.8	3.2	-	6.2	0.6	1	-	58
		20.2	29.4	0	10.2	1	62.5	0.8	392
Gustare 1, ora 08:46
Seminte de floarea soarelui	50g	11.4	24.8	0	9.4	5.3	0	1.3	285
		11.4	24.8	0	9.4	5.3	0	1.3	285
Prânz, ora 08:45
Hering marinat, Negro	200g	16.6	15.2	0	12.6	0	0	0	248
Telemea de oaie	50g	8.5	10	0	0.5	0	0	0	135
Rosii	50g	0.5	0.1	0	2	0.6	2.5	1.3	9
Castraveti	35g	0.2	0	0	1.3	0.2	0	0.6	6
		25.8	25.3	0	16.4	0.8	2.5	1.9	398
Cina, ora 08:54
Mascarpone, Carrefour	50g	2.3	20	-	1.8	-	-	-	196
Smantana 24% grasime, Muller	80g	2.2	19.2	-	2.4	-	-	-	192
		4.5	39.2	-	4.2	-	-	-	388
Total ingerat		61.9 (mic)	118.7 (mult)	0	40.2 (mic)	7.1	65	4	1463
Norma zilnică		min:70 max:105	min:40.6 max:48.8		min:164.6 max:182.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1463
Total consumat		-1463


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 120g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 6 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-calve.html]Maioneza, Calve[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 10.4 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf.html]Branza de burduf[/url], 40g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 11.2 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 30g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 1.5 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html]Sunca afumata[/url], 10g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-alune-padure-alpro.html]Lapte de alune de padure, Alpro[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 1 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 08:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 50g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 24.8 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 08:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-marinat-negro.html]Hering marinat, Negro[/url], 200g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b], 16.6 proteine, 15.2 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 35g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Cina, ora 08:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mascarpone-carrefour.html]Mascarpone, Carrefour[/url], 50g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-muller.html]Smantana 24% grasime, Muller[/url], 80g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 19.2 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii, (mic)61.9 proteine, (mult)118.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)40.2 carbohidrati, 7.1 fibre, 65 sodiu, 4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 120g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-calve.html]Maioneza, Calve[/url], 15ml - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf.html]Branza de burduf[/url], 40g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 30g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html]Sunca afumata[/url], 10g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-alune-padure-alpro.html]Lapte de alune de padure, Alpro[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 08:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html]Seminte de floarea soarelui[/url], 50g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-marinat-negro.html]Hering marinat, Negro[/url], 200g - [b][color=#FF0000]248[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html]Telemea de oaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 35g - [b][color=#FF0000]6[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mascarpone-carrefour.html]Mascarpone, Carrefour[/url], 50g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-muller.html]Smantana 24% grasime, Muller[/url], 80g - [b][color=#FF0000]192[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1463[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:42</em><br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 6 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Maioneza, Calve" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-calve.html">Maioneza, Calve</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 10.4 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de burduf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf.html">Branza de burduf</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 11.2 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.4 fibre, 1.5 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html">Sunca afumata</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 3.3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de alune de padure, Alpro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-alune-padure-alpro.html">Lapte de alune de padure, Alpro</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 3.2 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, 0.6 fibre, 1 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 08:46</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 24.8 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:45</em><br/><a title="Calorii Hering marinat, Negro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-marinat-negro.html">Hering marinat, Negro</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong>, 16.6 proteine, 15.2 grasimi, 0 colesterol, 12.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:54</em><br/><a title="Calorii Mascarpone, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mascarpone-carrefour.html">Mascarpone, Carrefour</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 24% grasime, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-muller.html">Smantana 24% grasime, Muller</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 19.2 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii, (mic)61.9 proteine, (mult)118.7 grasimi, 0 colesterol, (mic)40.2 carbohidrati, 7.1 fibre, 65 sodiu, 4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:42</em><br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Maioneza, Calve" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-maioneza-calve.html">Maioneza, Calve</a>, 15ml - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de burduf" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-burduf.html">Branza de burduf</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca afumata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-afumata.html">Sunca afumata</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de alune de padure, Alpro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-alune-padure-alpro.html">Lapte de alune de padure, Alpro</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 08:46</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui.html">Seminte de floarea soarelui</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:45</em><br/><a title="Calorii Hering marinat, Negro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-hering-marinat-negro.html">Hering marinat, Negro</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">248</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-oaie.html">Telemea de oaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">6</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:54</em><br/><a title="Calorii Mascarpone, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mascarpone-carrefour.html">Mascarpone, Carrefour</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 24% grasime, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-muller.html">Smantana 24% grasime, Muller</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">192</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1463</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-04-2016, Bertie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-04-2016, Bertie

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!