Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-04-2016, novaya

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:22
Migdale, crude 12g 2.5 6.1 0 2.4 1.4 0 0.6 70
Rosii 60g 0.5 0.1 0 2.3 0.7 3 1.6 11
Ardei rosu gras 80g 0.8 0 0 4.8 1.7 0 0 25
Castraveti 50g 0.4 0 0 1.8 0.3 0 0.9 8
Tofu simplu, Inedit 63g 7.6 2.5 0 3.2 0 0 0 66
Paine multicereale 32g 3.2 1.2 0 14.8 2 155.8 3.2 81
Ridiche 50g 0.4 0.1 0 1.7 0.8 19.5 1 8
15.4100316.9178.37.3269
Gustare 1, ora 09:37
Mere Golden 300g 0 0 - 33.6 0.3 - - 147
00-33.60.3--147
Prânz, ora 09:22
Ulei de masline 7ml 0 7 0 0 0 0 0 62
Amestec mexican, Edenia 106g 2.7 0.4 - 7.7 4 - 2 53
Amestec Hawaii, Dujardin 150g 5.9 0.8 - 29.4 5 0 2.4 147
Pastrav, crud 200g 41.6 13.2 116 0 0 0 0 296
50.221.411637.1904.4558
Gustare 2, ora 09:22
Portocale 450g 4.1 0 0 52.7 10.8 0 42.3 212
4.10052.710.8042.3212
Cina, ora 09:22
Visine, congelate, neindulcite 200g 1.8 0.9 0 22 3.2 2 18 92
Iaurt natural din soia, Alpro Soya 125g 5 2.9 0 2.6 1.3 - 2.6 58
Lapte de soia Delhaize 250g 7.5 4.3 - 6.3 - 0.5 6.3 98
Paine multicereale 40g 4 1.5 0 18.6 2.6 194.8 4 101
18.39.6049.57.1197.330.9349
Gustare 3, ora 09:23
Bautura din soia cu aroma de ciocolata, Joya 250g 8.3 4.8 - 19.3 2.3 - - 153
8.34.8-19.32.3--153
Total ingerat 96.3
(mult)
45.8
(mic)
116 223.2
(mult)
36.4 375.6
84.9
(mult)
1688
Norma zilnică min:59
max:88.5
min:46.9
max:56.3
min:189.9
max:211
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1345
Total consumat -1345

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: