Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-04-2018, leo53

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Suc de lamaie natural, fara zahar 30ml 0 0 0 2.7 0 0 0 8
Salata de vinete Dark 30g 0.4 6.5 - 2 0.5 - - 67
Paine cu stafide, pere si alune, Jowa 35g 2.5 1.8 - 17.9 1.4 175 6.7 99
Clementine 175g 1.8 0 0 21 3.5 0 15.8 83
4.78.3043.65.417522.5257
Gustare 1, ora 10:00
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea arabica, Amway 15ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Zaharina, Sucrazit, Elite 0.164g 0 0 0 0 0 30.3 0 0
0000030.300
Prânz, ora 13:00
Carnati uscati, Kupfer 120g 32.4 36 - 1.2 0.5 1800 1.2 460
Usturoi verde 5g 0.1 0 - 0.3 - - - 2
Ceapa verde 10g 0.2 0 0 0.6 0.4 0 0.2 3
Snitel de curcan marinat, Best Farm 60g 12 1.8 - 1.2 - - - 69
Tuica de casa 100ml 0 0 0 0 0 0 0 250
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
44.737.803.30.918001.4784
Gustare 2, ora 16:00
Caise uscate 15g 0.5 0.1 0 9.4 1.1 1.5 8 37
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0.50.109.41.11.5837
Cina, ora 18:00
Iaurt grecesc degresat 0% grasime, Olympus 150g 12.8 0 - 6 0 45 6 75
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
12.8006045675
Gustare 3, ora 21:00
Ciocolata neagra 74% cacao, Dia 50g 4.4 20.5 - 16 6.4 0 13.5 279
Bautura racoritoare cu aroma de portocale, Viva 500ml 0 0 0 0 0 0 0 3
4.420.50166.4013.5282
Total ingerat 67.1
(mic)
66.7
(mult)
0 78.3
(mic)
13.8 2051.8
51.4
(mult)
1435
Norma zilnică min:73
max:109.5
min:39.9
max:47.8
min:161.4
max:179.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1298
Total consumat -1298

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: