Meniu pentru 17-05-2016, MeAndMyMonkey

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/05/2016, MeAndMyMonkey - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 12:07
Chec aperitiv Ralu	150g	7.5	6	-	6	-	-	-	324
Ciocolata cu lapte, Schogetten	33g	1.9	10.2	-	18.8	-	-	-	177
		9.4	16.2	-	24.8	-	-	-	501
Gustare 2, ora 19:04
Chec aperitiv Ralu	150g	7.5	6	-	6	-	-	-	324
		7.5	6	-	6	-	-	-	324
Cina, ora 19:06
Mancare de cartofi cu afumatura	200g	7.2	14.6	0	25	0	0	0	267
Paine integrala de casa	35g	3	2.1	-	15	2.4	595	-	86
Capsuni	250g	1.8	0	0	19.3	5	-	12.3	80
		12	16.7	0	59.3	7.4	595	12.3	433
Gustare 3, ora 07:45
Fanta Madness de struguri, Fanta	250ml	0	0	0	33.8	0	0	33.8	138
Telemea de vaca	45g	8.7	9.2	-	0	0	-	0	123
		8.7	9.2	0	33.8	0	0	33.8	261
Total ingerat		37.6 (mic)	48.1	0	123.9 (mic)	7.4	595	46.1	1519
Norma zilnică		min:64 max:96	min:42.2 max:50.6		min:170.9 max:189.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1390
Total consumat		-1390


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-aperitiv-ralu.html]Chec aperitiv Ralu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-schogetten.html]Ciocolata cu lapte, Schogetten[/url], 33g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-aperitiv-ralu.html]Chec aperitiv Ralu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-afumatura.html]Mancare de cartofi cu afumatura[/url], 200g - [b][color=#FF0000]267[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 14.6 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 35g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b], 3 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, 2.4 fibre, 595 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 250g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 12.3 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 07:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fanta-madness-struguri-fanta.html]Fanta Madness de struguri, Fanta[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 33.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 33.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 45g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1519[/color] calorii, (mic)37.6 proteine, 48.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)123.9 carbohidrati, 7.4 fibre, 595 sodiu, 46.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 12:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-aperitiv-ralu.html]Chec aperitiv Ralu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-schogetten.html]Ciocolata cu lapte, Schogetten[/url], 33g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-aperitiv-ralu.html]Chec aperitiv Ralu[/url], 150g - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-afumatura.html]Mancare de cartofi cu afumatura[/url], 200g - [b][color=#FF0000]267[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html]Paine integrala de casa[/url], 35g - [b][color=#FF0000]86[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 250g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 07:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fanta-madness-struguri-fanta.html]Fanta Madness de struguri, Fanta[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 45g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1519[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1390[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:07</em><br/><a title="Calorii Chec aperitiv Ralu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-aperitiv-ralu.html">Chec aperitiv Ralu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, Schogetten" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-schogetten.html">Ciocolata cu lapte, Schogetten</a>, 33g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 10.2 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:04</em><br/><a title="Calorii Chec aperitiv Ralu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-aperitiv-ralu.html">Chec aperitiv Ralu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 6 grasimi, - colesterol, 6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:06</em><br/><a title="Calorii Mancare de cartofi cu afumatura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-afumatura.html">Mancare de cartofi cu afumatura</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">267</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 14.6 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong>, 3 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, 2.4 fibre, 595 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.3 carbohidrati, 5 fibre, - sodiu, 12.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 07:45</em><br/><a title="Calorii Fanta Madness de struguri, Fanta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fanta-madness-struguri-fanta.html">Fanta Madness de struguri, Fanta</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 33.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 33.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 9.2 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1519</span> calorii, (mic)37.6 proteine, 48.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)123.9 carbohidrati, 7.4 fibre, 595 sodiu, 46.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:07</em><br/><a title="Calorii Chec aperitiv Ralu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-aperitiv-ralu.html">Chec aperitiv Ralu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata cu lapte, Schogetten" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-cu-lapte-schogetten.html">Ciocolata cu lapte, Schogetten</a>, 33g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:04</em><br/><a title="Calorii Chec aperitiv Ralu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chec-aperitiv-ralu.html">Chec aperitiv Ralu</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">324</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:06</em><br/><a title="Calorii Mancare de cartofi cu afumatura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-cartofi-afumatura.html">Mancare de cartofi cu afumatura</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">267</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-casa.html">Paine integrala de casa</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">86</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 07:45</em><br/><a title="Calorii Fanta Madness de struguri, Fanta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fanta-madness-struguri-fanta.html">Fanta Madness de struguri, Fanta</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1519</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1390</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-05-2016, MeAndMyMonkey

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-05-2016, MeAndMyMonkey

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!