Meniu pentru 17-06-2012, missbluek

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/06/2012, missbluek - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:30
Branza feta bulgareasca	15g	2.7	4.4	12.9	0	-	230.3	-	49
Piept de pui la gratar	200g	45.2	7.2	119	4.8	0	1142.8	0	262
Indulcitor cu ciclamat de sodiu si zaharina sodica, K Classic	5g	0	0	-	0	-	-	-	1
Mandarine	200g	1.6	0	0	26.6	3.6	0	21.2	106
Nuca de cocos, fulgi	5g	0.2	1.4	0	2.6	0.5	0	1.8	23
Bulion	10g	0.1	0.4	-	1	0	40	0.4	8
Iaurt NutriDay 0.1% grasime, Danone	140g	5	0.1	-	5.5	-	-	-	42
		54.8	13.5	131.9	40.5	4.1	1413.1	23.4	491
Prânz, ora 11:32
Ciuperci	200g	10	2	0	4	0	0	0	72
		10	2	0	4	0	0	0	72
Gustare 2, ora 11:34
Lamaie	50g	0.6	0	0	4.7	1.4	0	1.3	15
Cafea instant, Amigo	10g	1.1	0	0	4.4	-	0	-	23
		1.7	0	0	9.1	1.4	0	1.3	38
Cina, ora 11:39
Miere	200g	0.6	0	0	164.8	0.4	8	164.2	608
		0.6	0	0	164.8	0.4	8	164.2	608
Total ingerat		67.1 (mult)	15.5 (mic)	131.9	218.4 (mult)	5.9	1421.1	188.9 (mult)	1209
Norma zilnică		min:43 max:64.5	min:33.6 max:40.3		min:136 max:151.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1181
Total consumat		-1181


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-bulgareasca.html]Branza feta bulgareasca[/url], 15g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 4.4 grasimi, 12.9 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 230.3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b], 45.2 proteine, 7.2 grasimi, 119 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1142.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-cu-ciclamat-sodiu-zaharina-sodica-k-classic.html]Indulcitor cu ciclamat de sodiu si zaharina sodica, K Classic[/url], 5g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 200g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 21.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-fulgi.html]Nuca de cocos, fulgi[/url], 5g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion.html]Bulion[/url], 10g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-1-grasime-danone.html]Iaurt NutriDay 0.1% grasime, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 11:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 200g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 10 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 11:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html]Lamaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-amigo.html]Cafea instant, Amigo[/url], 10g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.4 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 11:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]608[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 164.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 8 sodiu, 164.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1209[/color] calorii, (mult)67.1 proteine, (mic)15.5 grasimi, 131.9 colesterol, (mult)218.4 carbohidrati, 5.9 fibre, 1421.1 sodiu, (mult)188.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1181[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1181[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-bulgareasca.html]Branza feta bulgareasca[/url], 15g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 200g - [b][color=#FF0000]262[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-cu-ciclamat-sodiu-zaharina-sodica-k-classic.html]Indulcitor cu ciclamat de sodiu si zaharina sodica, K Classic[/url], 5g - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 200g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-fulgi.html]Nuca de cocos, fulgi[/url], 5g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion.html]Bulion[/url], 10g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-1-grasime-danone.html]Iaurt NutriDay 0.1% grasime, Danone[/url], 140g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 200g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 11:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html]Lamaie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-amigo.html]Cafea instant, Amigo[/url], 10g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]608[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1209[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1181[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1181[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:30</em><br/><a title="Calorii Branza feta bulgareasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-bulgareasca.html">Branza feta bulgareasca</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 4.4 grasimi, 12.9 colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, 230.3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong>, 45.2 proteine, 7.2 grasimi, 119 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0 fibre, 1142.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Indulcitor cu ciclamat de sodiu si zaharina sodica, K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-cu-ciclamat-sodiu-zaharina-sodica-k-classic.html">Indulcitor cu ciclamat de sodiu si zaharina sodica, K Classic</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 21.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Nuca de cocos, fulgi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-fulgi.html">Nuca de cocos, fulgi</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 2.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Bulion" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion.html">Bulion</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 40 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay 0.1% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-1-grasime-danone.html">Iaurt NutriDay 0.1% grasime, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 5.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:32</em><br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 10 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 11:34</em><br/><a title="Calorii Lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html">Lamaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea instant, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-amigo.html">Cafea instant, Amigo</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.4 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:39</em><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">608</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 164.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 8 sodiu, 164.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1209</span> calorii, (mult)67.1 proteine, (mic)15.5 grasimi, 131.9 colesterol, (mult)218.4 carbohidrati, 5.9 fibre, 1421.1 sodiu, (mult)188.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1181</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1181</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:30</em><br/><a title="Calorii Branza feta bulgareasca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-feta-bulgareasca.html">Branza feta bulgareasca</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">262</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Indulcitor cu ciclamat de sodiu si zaharina sodica, K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-indulcitor-cu-ciclamat-sodiu-zaharina-sodica-k-classic.html">Indulcitor cu ciclamat de sodiu si zaharina sodica, K Classic</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nuca de cocos, fulgi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nuca-cocos-fulgi.html">Nuca de cocos, fulgi</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bulion" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion.html">Bulion</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay 0.1% grasime, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-0-1-grasime-danone.html">Iaurt NutriDay 0.1% grasime, Danone</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:32</em><br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 11:34</em><br/><a title="Calorii Lamaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lamaie.html">Lamaie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea instant, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-amigo.html">Cafea instant, Amigo</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:39</em><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">608</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1209</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1181</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1181</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-06-2012, missbluek

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-06-2012, missbluek

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!