Meniu pentru 17-08-2011, kimboki

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 17/08/2011, kimboki - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:08
Iaurt semidegresat	370g	19.2	5.6	22.2	25.9	0	259	25.9	234
Iaurt dietetic, Covalact	800g	25.6	0.8	0	28.8	0	0	0	224
		44.8	6.4	22.2	54.7	0	259	25.9	458
Gustare 1, ora 16:06
Cirese	200g	2.2	0.4	0	32	4.2	0	25.6	126
Visine	100g	1	0.3	0	12.2	1.6	0	0	50
Mere Idared	500g	2	0.5	-	59	9	-	-	235
		5.2	1.2	0	103.2	14.8	0	25.6	411
Prânz, ora 16:09
Branza dietetica proaspata de vaci, Raraul	250g	42.5	0.3	-	7.5	-	-	-	200
Ghiveci de legume	500g	5.5	0.5	-	33	-	-	-	152
		48	0.8	-	40.5	-	-	-	352
Total ingerat		98 (mult)	8.4 (mic)	22.2	198.4 (mult)	14.8	259	51.5 (mult)	1221
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:33.9 max:40.7		min:137.4 max:152.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1380
Total consumat		-1380


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-semidegresat.html]Iaurt semidegresat[/url], 370g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b], 19.2 proteine, 5.6 grasimi, 22.2 colesterol, 25.9 carbohidrati, 0 fibre, 259 sodiu, 25.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-covalact.html]Iaurt dietetic, Covalact[/url], 800g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b], 25.6 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 28.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 16:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 200g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 25.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-visine.html]Visine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 12.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 500g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 59 carbohidrati, 9 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-proaspata-vaci-raraul.html]Branza dietetica proaspata de vaci, Raraul[/url], 250g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 42.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html]Ghiveci de legume[/url], 500g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1221[/color] calorii, (mult)98 proteine, (mic)8.4 grasimi, 22.2 colesterol, (mult)198.4 carbohidrati, 14.8 fibre, 259 sodiu, (mult)51.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-semidegresat.html]Iaurt semidegresat[/url], 370g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-covalact.html]Iaurt dietetic, Covalact[/url], 800g - [b][color=#FF0000]224[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 16:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html]Cirese[/url], 200g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-visine.html]Visine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 500g - [b][color=#FF0000]235[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-proaspata-vaci-raraul.html]Branza dietetica proaspata de vaci, Raraul[/url], 250g - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html]Ghiveci de legume[/url], 500g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1221[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1380[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:08</em><br/><a title="Calorii Iaurt semidegresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-semidegresat.html">Iaurt semidegresat</a>, 370g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong>, 19.2 proteine, 5.6 grasimi, 22.2 colesterol, 25.9 carbohidrati, 0 fibre, 259 sodiu, 25.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt dietetic, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-covalact.html">Iaurt dietetic, Covalact</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong>, 25.6 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 28.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 16:06</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 32 carbohidrati, 4.2 fibre, 0 sodiu, 25.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-visine.html">Visine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 12.2 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 59 carbohidrati, 9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:09</em><br/><a title="Calorii Branza dietetica proaspata de vaci, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-proaspata-vaci-raraul.html">Branza dietetica proaspata de vaci, Raraul</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 42.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ghiveci de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html">Ghiveci de legume</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 33 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1221</span> calorii, (mult)98 proteine, (mic)8.4 grasimi, 22.2 colesterol, (mult)198.4 carbohidrati, 14.8 fibre, 259 sodiu, (mult)51.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:08</em><br/><a title="Calorii Iaurt semidegresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-semidegresat.html">Iaurt semidegresat</a>, 370g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt dietetic, Covalact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-dietetic-covalact.html">Iaurt dietetic, Covalact</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">224</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 16:06</em><br/><a title="Calorii Cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cirese.html">Cirese</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Visine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-visine.html">Visine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">235</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:09</em><br/><a title="Calorii Branza dietetica proaspata de vaci, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-dietetica-proaspata-vaci-raraul.html">Branza dietetica proaspata de vaci, Raraul</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html">Ghiveci de legume</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1221</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1380</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 17-08-2011, kimboki

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 17-08-2011, kimboki

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!