Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 17-08-2015, vlade3121

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 13:17
Friptura de porc 90g 26.1 14.4 0 0 0 0 0 258
Rosii 260g 2.3 0.5 0 10.1 3.1 13 6.8 47
Paine de grau, alba 70g 5.3 2.3 0 35.4 1.7 476.7 3 187
Cereale integrale Cini Minis, Nestle 50g 2.5 5 - 36.4 - 250 - 206
36.222.2081.94.8739.79.8698
Gustare 1, ora 14:26
Croissant cu crema de vanilie, 7 Days Max 85g 5.1 23.8 - 34 - - - 374
Eugenie (biscuiti cu crema), Croco 50g 3.5 7 - 35 - - 10 217
8.630.8-69--10591
Prânz, ora 17:27
Rosii 175g 1.6 0.4 0 6.8 2.1 8.8 4.6 32
Paine de secara 30g 2.6 1 0 14.5 1.7 198 1.2 78
Cascaval 50g 12 12.5 - 0.5 - - - 167
Oua ochiuri 125g 12.5 16.1 - 0.5 - - - 198
28.730022.33.8206.85.8475
Cina, ora 20:21
Albus prajit 30g 3.3 0.1 0 0.2 0 0 0 16
Paine de secara 40g 3.4 1.3 0 19.3 2.3 264 1.5 104
Cascaval 50g 12 12.5 - 0.5 - - - 167
Ceapa 100g 0.9 0.1 0 10.1 1.4 0 0 42
Rosii 400g 3.6 0.8 0 15.6 4.8 20 10.4 72
23.214.8045.78.528411.9401
Gustare 3, ora 02:07
Lapte de vaca integral 150ml 5.3 5.3 0 6.8 0 0 0 98
5.35.306.800098
Total ingerat 102
(mic)
103.1
(mult)
0 225.7
(mic)
17.1 1230.5
37.5
2263
Norma zilnică min:120
max:180
min:62.9
max:75.4
min:254.6
max:282.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Ridicare greutati, intens 40min -482
Metabolism bazal -2282
Total consumat -2764

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: